睡前有這4個動作的人，黑色素悄悄淡化皮膚慢慢變白
都說一天之計在於晨，但對於皮膚來說，最佳的保養時間是晚上，想要顏值提高，早上悄悄變美，睡前做什麼事情很關鍵。
如果想要皮膚變白，晚上更是要認真護膚。一般來說，如果你在睡覺前有下面這4個動作，你會慢慢變美。
1、使用美白產品
最佳使用美白產品的時候就是晚上，這個時候塗抹上美白產品，
2、按摩眼部肌膚
白天長時間的用眼，眼睛疲憊不堪，睡覺前可以在塗抹眼霜的時候溫柔的按摩眼部肌膚，可以緩解疲憊，讓眼睛得到休息。或者也可以熱敷眼睛片刻，
3、做好清潔
這一步很關鍵，不管是面部肌膚，還是頭髮，都要洗乾淨，這樣睡覺才會更加的舒服。情況允許還可以睡前泡澡五分鐘，可以促進入睡。
4、睡前不玩手機
入睡的時候躺在床上閉目休息，不要去玩手機，對眼睛和皮膚好處多多，也可以讓你休息的更好一些。一定不要關燈玩手機，非常傷眼睛。
小編碎碎念：皮膚最關鍵的還是在於日常的保養，不要覺得自己皮膚很白，膚質很好就不護理皮膚哦，要知道肌膚衰老可是很快的。
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（文中圖片來源網路）