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揭秘:溜肝尖口感滑嫩的處理秘笈!

魯菜,是中國傳統菜系中歷史最悠久、難度最高、最見功力的菜系。明清時期大量山東廚師把魯菜菜品帶入宮廷,使魯菜獨特的風格特點得到發揚。

關注過我們之前推送的朋友,

應該不難看出魯菜製作方式的考究,和要求技法的嫺熟。

有精細考究的——九轉大腸

有中庸風雅的——醋烹鯧魚

有內外兼修的——爆炒腰花

還有今天我們要講到的,健康營養的——溜肝尖

「溜肝尖」一菜,大致總結講究兩點:1.口感滑嫩;2.營養健康。

口感的營造,重在上漿和控制滑制的油溫。

肝尖入油快進快出,發現顏色有變時,立刻撈出。

營養的保留,是因為不經鹵熟的生肝直接滑油,營養成分不流失。肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,還可以護目排毒呢。

下面,哈哥就開始教你 正宗溜肝尖 的打開方式~

操 作 步 驟

1.食材準備

豬肝600克、蒜末15克、青蒜25克、玉蘭片30克、木耳20克;

豬肝切斜刀片,加入料酒沖洗;

加入3克鹽、3克白酒、3克陳醋,隨後加入10克澱粉,

攪拌均勻;

加入3克油,封住表面;

熱鍋起油,待油溫三成熱,迅速滑入10秒左右立即倒出。

2.兌汁

加入料酒5克、香醋10克、味達美5克、冰糖老抽3克、水15克、鹽2克、胡椒粉1克、味精2克、白糖1克、雞精3克,加入水澱粉8克攪拌均勻。

3.炒制

熱鍋起油,下入蔥薑末爆香;

下入玉蘭片和木耳炒制;

下入肝尖、青蒜,烹入料汁翻炒均勻;

出鍋淋油,大功告成。

哈 哥 說

兌汁前,蒜末提前放入碗底,以便被料汁包裹;

三成油溫,

快進快出,一變顏色立即倒出;

煸肝尖時,入汁翻炒均勻即可,時間不宜過長。

下 期 預 告