她在燉魚時加了這個，美味得讓鄰居都點贊！居然沒一點腥味

魚肉是非常好的低卡路里食物，

富含礦物質、蛋白質和維生素，

是良好的家禽和肉類替代品。

許多人都喜歡吃魚。

不過，吃魚也得吃個明白，

魚究竟咋吃才好呢？

魚肉去腥味有6種方法

1、把魚破肚以後用溫水多洗兩遍。但是一定要用溫水，千萬不要用燙的水。

2、把魚泡在盆子中，然後往水中放入花椒、大料、生薑，可以選擇倒一點醋或者料酒來消除腥味。

3、把魚頭用刀剁下來就可以從截面看到一個類似於繩頭的肉，可以把那條線用手抽出來，

4、洗魚的時候，一定要把魚的內臟洗乾淨，會去除不少腥味。

5、魚洗淨後，用白酒塗滿魚身，1分鐘後用水洗去，能除腥味。

6、燉魚時，在鍋內放入牛奶，這樣不僅能去腥，還可以使魚變得酥軟而美味。炸魚的時候，先將魚放入牛奶中浸泡片刻，

魚肉解油膩→加入重口味料理

加入重口味料理，可使魚肉既鮮美又解油膩。

簡單將魚烘烤或煮熟後，把鮮美的魚肉加到另一道可口且重口味的菜裡。魚肉本身的鮮味會帶出不一樣的味覺感受，並且能解油膩。

燉魚入味→在魚身上劃幾刀

吃燉魚比較麻煩的是魚大，難入味。建議選擇2-3斤的魚，洗乾淨之後在魚身上劃上幾刀，提前用鹽和料酒、蔥薑醃一醃，讓魚肉入味。

燉的時候，要小火慢燉，魚燉得越久越入味。

蒸魚不腥→多放一些調料

魚最健康的吃法就是蒸著吃，因為蒸魚能夠最大限度保持魚的鮮味和營養。

蒸魚如果想要魚不腥，蔥、薑、蒜是離不了的。蒸魚因為時間短，所以調料多放一些，味道厚重一點，能夠很好地覆蓋魚腥味。

蒸魚用開水→切忌冷水蒸魚

蒸魚時先將鍋內水燒開，再蒸魚，切忌用冷水蒸。因為魚在突遇高溫時，外部組織凝固，可鎖住內部鮮汁。

蒸前最好在魚身上灑一些雞油或豬油，可使魚肉更加滑嫩。還可以封上保鮮膜，防止魚的鮮味跑掉或滴上蒸鍋水沖淡魚的味道。

鮮美魚湯→放幾塊豆腐一起燉煮

魚湯有多鮮美自然不用多說，但熬好魚湯也是有竅門的。魚要先煎，之後再倒入熱水，小火慢燉，最好放幾片豆腐一起燉煮。

這樣做出來的魚湯，顏色純白，營養豐富，味道也特別鮮美。

凍魚放奶燒→冰箱取出自然化凍

烹製長時間放在冰箱裡的魚時，可適當在湯中放些鮮奶增加魚鮮味。

魚從冰箱裡取出後，最好自然化凍，也可放在置有少許鹽的容器中解凍，目的在於凍魚肉中的蛋白質遇鹽會慢慢凝固，防止其隨液體流失，而失去營養。

魚湯有多鮮美自然不用多說，但熬好魚湯也是有竅門的。魚要先煎，之後再倒入熱水，小火慢燉，最好放幾片豆腐一起燉煮。

這樣做出來的魚湯，顏色純白，營養豐富，味道也特別鮮美。

凍魚放奶燒→冰箱取出自然化凍

烹製長時間放在冰箱裡的魚時，可適當在湯中放些鮮奶增加魚鮮味。

魚從冰箱裡取出後，最好自然化凍，也可放在置有少許鹽的容器中解凍，目的在於凍魚肉中的蛋白質遇鹽會慢慢凝固，防止其隨液體流失，而失去營養。