肝怕這一個字!一杯護肝茶水是脂肪肝的“剋星”,就怕你不愛喝
肝:怕胖
脂肪肝與“節儉基因”有關,一個人體重增加了3%~5%,就很有可能從原先沒有脂肪肝變成患有脂肪肝。一般而言,肥胖的過程是先胖到肝,再胖到腰,最後是整體的體重超標,成為一個名副其實的胖子。
當然,臨床上發現瘦人也有脂肪肝。這是因為胖不胖,不能單憑體重指數,還要看體脂比,如果肌肉少,脂肪多,還是有可能患脂肪肝。
此外,喝酒過多也易引起酒精性脂肪肝。
對付脂肪肝,“經常有病人問:‘我體檢時查出了脂肪肝,要怎麼治?’”醫生表示,脂肪肝不像高血壓或糖尿病,通過藥物治療可取得明顯效果;恰恰相反,目前臨床上尚無任何一種針對脂肪肝的特效藥。
與此同時,脂肪肝是可逆的,特別是目前大部分病人都屬於輕度單純性脂肪肝,
但需要提醒的是,患脂肪性肝炎的人一般還會伴有轉氨酶異常升高,除了改變不良的飲食和生活習慣外,應該輔以藥物治療,在醫生指導下針對性選擇藥物。
每天一杯護肝茶,助肝排毒,提高解毒能力
肝臟也會“口渴”,
【材料】丁香紅茶2--3克。
【喝法】先用熱水溫杯,不僅起到消毒作用,同時更能烘托茶香;其次,
【功效】清熱解酒毒,生津除煩。平時常喝,具有保肝、清肝毒、預防肝損傷的作用。