做夢跟健康有關係嗎，經常做夢往往透露著這些秘密
大多數人睡覺都會做夢，人為什麼會做夢，做夢跟健康有哪些關係呢？
我們為什麼做夢？
1、外界刺激。四時氣候的影響、過度的情志刺激都會成為外邪侵入身體，然後在體內隨著血液運行，
2、臟腑失調。《黃帝內經》認為，氣血、臟腑貴在陰陽調和，氣血失常、五臟六腑偏盛偏衰，失去平衡，均可能引起做夢。
3、身體狀態。體內有寄生蟲或過饑、過飽不同狀態會引發不同的夢境。
五行學說
將體內五大臟器肺、心、脾、腎、肝歸為金、火、土、水、木五行是中醫診病的基礎，
肺在五行屬金，一般認為白色為金的顏色，金又是兵革的意思，肺氣虛會夢見白色的東西，肺氣盛則夢見打仗交戰;
腎在五行屬水，腎氣虛會夢見坐船、溺水，腎氣盛則夢見伏在水中。
肝在五行屬木，肝氣虛會夢見蘑菇或草木發出香氣，肝氣盛則夢見伏在樹下不動，以吸收春天的陽氣;
心在五行屬火，心氣虛會夢見救火或救火的工具，心氣盛則夢見燒烤、焚燒之類的事;
脾在五行屬土，脾氣虛會夢見食物、吃東西，脾氣盛則夢見裝修、蓋房子。
髒象學說
祖國醫學認為，五臟各有不同的功能，司掌不同的情緒、聲音，按照夢境表現的內容歸屬，可以指明某個臟器失調。
肝主血，司掌的情緒為怒，肝氣盛則夢見煩躁、易怒;
肺主氣，司掌的情緒為恐，肺氣盛則夢見哭泣、驚恐;
心藏神，發出的聲音為笑聲，心氣盛則夢見非常高興、大笑不止;
脾運化營養到全身，如果功能失常，皮膚腠理容易停滯濕氣，而夢見身體沉重行動不便。
夢到白天發生的生活瑣事
多夢的第一種情況是夢到白天發生的事，故事情節也沒什麼離奇，很正常，就是那些瑣事。就說明這些人沒有處於深度睡眠，意識層面還在活動。
原因：中醫講“脾主意”，做這種夢的人，一個是消化功能，
夢裡的事歷歷在目，全能回憶起來，這種人睡覺時還有一個表現就是會流口水，這也是脾功能不好的一個表現。
解決方法：針對這種消化不良導致的多夢，我們應該幫助他提高自己的消化和吸收功能，也就是提高魄力，這樣他晚上消化食物的時候就不用擾到自己的魂，夢也就會少一些。
調理脾胃的同時，避免攝取有損脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、檸檬、橘子、醋、生菜、泡菜等)、難消化的高纖蔬菜(比如韭菜、芹菜等)、以及高油脂食物都不宜多吃(如巧克力、油炸食物等)! 人參有調五臟，
可以補脾健胃的的食物則包括蓮子、山藥、扁豆、紫米、紅棗、豬肚、薏仁等，其中最具代表性的食物是四神豬肚(小腸)、山藥排骨等。