內功太極的第一種境界

境界一 今人不見古時月，今月曾經照古人 --定義

太極拳為中華文化的結晶，道家對自然的認識與技擊，融合而成。

王宗嶽的‘太極拳論’開門見山：“太極者，無極而生，陰陽之母也。”。太極不是無極，

它含有陰，也含有陽；不單獨呈現陽，也不單獨呈現陰；生陽亦生陰，而且是一塊共生的，太極是一個陰陽平衡中間態而已。太極本身處於中間，是不穩定的，明確下一個定義，很不容易。它有一定的穩定性和相對的廣度，又充滿變數，隨意化轉，有各向同性的特點。穩中含變，守靜生動，以圓喻象，加上陰陽魚兩條，極為貼切。其中有限圓喻示太極本體，兩條活潑的小魚，遊出本體的變數。

平時用的，無非變數，盡是功能。師傳友授，維護求索，應是本體。本體是功用的源泉，培本固元，養悟為上。

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太極成拳，打的是理。拳打的，符合太極道理的既是太極拳，甚至那些沒稱為太極拳的。太極拳是文化的結晶，本身也是文化的一部分。不懂中華太極文化，沒文化，是不能見太極拳真面目的。

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