美白功課：5種成分，9款精華，讓你白到發光！
怎麼才能讓自己白的出眾呢？
今天把常見的美白成分給大家簡單介紹下，含有以下這些成分的護膚品，精華/水/乳等都是美白的一把好手！
黑色素的形成說過很多次了，黑色素細胞合成黑色素的過程大致可以這樣表示：
而跟據上面提到的黑色素生成過程，可以知道要抑制黑色素，
1、抑制酪氨酸酶活性：黑色素的形成，酪氨酸酶起關鍵作用，如果抑制酪氨酸酶的活性，就能減緩甚至阻斷黑色素的形成。
2、抗氧化：黑色素的形成過程是一個氧化過程，所以抗氧化是可以抑制黑色素的生成的。
3、阻止黑色素轉移：黑色素形成以後會轉移到角質細胞，然後隨著角質細胞上移，所以如果攔住黑色素的去路，它就不能跑到角質層影響膚色。
挑選美白成分，就要從這個三個方面入手。
可以美白的成分一、抑制酪氨酸酶活性：
1、曲酸
是一種安全有效的酪氨酸酶抑制劑。利用菌株發酵產生的一種弱酸化合物，相對溫和安全。曲酸最大的問題在於不穩定，對光、熱都很敏感，因此很容易被氧化失去效果。所以推薦在夜間使用含曲酸的美白產品。
曲酸主要存在於一些發酵物中，例如酒，醬油等，很多產品也會加入這個成分，
2、熊果苷
熊果苷是抑制酪氨酸酶活性的成分。
要注意的是，熊果苷具有光敏性，所以經常出現“含有熊果苷的產品只能在晚上使用，白天使用會變黑的”的說法。
但其實只有高濃度的熊果苷才具有感光性，而護膚品的最高添加限制在7%，
3、傳明酸
又稱為凝血酸，該成分添加量在2%~3%之間，也是可以抑制絡氨酸酶的活性的成分。
最高的限用濃度是3%。傳明酸的穩定性和安全性都很高，可以放心使用，因為溫和敏感肌也可以使用，
傳明酸就是資生堂的專利成分，閉著眼睛買不會錯的。
資生堂HAKU驅黑淨白精華
資生堂悅薇珀翡臻白精華液
二、抗氧化
1、維生素C及其衍生物
說到美白，第一反應一定是維生素C及VC衍生物。作為老牌美白成分，維生素C的功效是受到持續肯定的，而且安全性高。
VC的抗氧化能力超強，所以她是作為一種還原劑，把已經氧化的過程再還原回去，從而抑制黑色素的氧化反應。
有的人覺得VC美白效果不適合自己，也可以作為皮膚抗氧化的產品使用，安全有效哦。
科顏氏維生素C緊膚精華乳液，據官方宣稱含量達到10.5%
自然哲理VC粉，純度高達99.8%的左旋維c粉，可以添加到其他的護膚品中使用。
三、阻止黑色素轉移的成分
1、煙醯胺
煙醯胺是維生素 B3 （也就是煙酸）的活性形式。
它可以阻止黑色素從黑色素細胞向角質細胞的遷移，在黑色素安營紮寨之前就將其消滅，從而阻止色素的沉積，起到美白／淡斑的效果。
它和VC一樣是作用于已經生成的黑色素，適合那種皮膚已經變黑，要白回來的。 但它還多一個功能就是加速代謝黑色素，同時抗衰老以及修復受損的皮膚屏障。
缺點是，煙醯胺是對 pH 敏感的，一言不合就水解出強刺激性的煙酸，於是使用後可能就會出現皮膚泛紅、刺痛、癢等問題。
因此在使用前，需要先在手臂內側或耳後做試用。如果使用後24-48小時沒有發紅等過敏現象出現，那就可以了。
玉蘭油大名鼎鼎的小白瓶——pro-X純白方程式祛斑精華液
OLAY靠著煙醯胺這塊金字招牌和露得清在開架產品評分秋色。
她家都是煙醯胺+肽+抗氧化的成分。煙醯胺+A醇，美白效果會1+1>2，用方程式的時候可以試下搭配露得清的A醇。
SK II肌因光蘊環采鑽白精華露
（小燈泡更適合油皮/混油，幹皮可能會覺得幹。）
你可能還想看
這些貴卻一無是處的化妝品千萬不要買！
100元左右安全又有效的防曬霜有哪些？
美白？祛痘？去閉口？你的濕敷真的敷對了嗎？
葡萄籽可以美白嗎？純乾貨教你如何挑選葡萄籽！
二、抗氧化
1、維生素C及其衍生物
說到美白，第一反應一定是維生素C及VC衍生物。作為老牌美白成分，維生素C的功效是受到持續肯定的，而且安全性高。
VC的抗氧化能力超強，所以她是作為一種還原劑，把已經氧化的過程再還原回去，從而抑制黑色素的氧化反應。
有的人覺得VC美白效果不適合自己，也可以作為皮膚抗氧化的產品使用，安全有效哦。
科顏氏維生素C緊膚精華乳液，據官方宣稱含量達到10.5%
自然哲理VC粉，純度高達99.8%的左旋維c粉，可以添加到其他的護膚品中使用。
三、阻止黑色素轉移的成分
1、煙醯胺
煙醯胺是維生素 B3 （也就是煙酸）的活性形式。
它可以阻止黑色素從黑色素細胞向角質細胞的遷移，在黑色素安營紮寨之前就將其消滅，從而阻止色素的沉積，起到美白／淡斑的效果。
它和VC一樣是作用于已經生成的黑色素，適合那種皮膚已經變黑，要白回來的。 但它還多一個功能就是加速代謝黑色素，同時抗衰老以及修復受損的皮膚屏障。
缺點是，煙醯胺是對 pH 敏感的，一言不合就水解出強刺激性的煙酸，於是使用後可能就會出現皮膚泛紅、刺痛、癢等問題。
因此在使用前，需要先在手臂內側或耳後做試用。如果使用後24-48小時沒有發紅等過敏現象出現，那就可以了。
玉蘭油大名鼎鼎的小白瓶——pro-X純白方程式祛斑精華液
OLAY靠著煙醯胺這塊金字招牌和露得清在開架產品評分秋色。
她家都是煙醯胺+肽+抗氧化的成分。煙醯胺+A醇，美白效果會1+1>2，用方程式的時候可以試下搭配露得清的A醇。
SK II肌因光蘊環采鑽白精華露
（小燈泡更適合油皮/混油，幹皮可能會覺得幹。）
你可能還想看
這些貴卻一無是處的化妝品千萬不要買！
100元左右安全又有效的防曬霜有哪些？
美白？祛痘？去閉口？你的濕敷真的敷對了嗎？
葡萄籽可以美白嗎？純乾貨教你如何挑選葡萄籽！