練武術：讓孩子遠離手機，網路等虛幻世界！
隨著科技的發展，物質的滿足，人們的快樂指數卻並沒有增加。世界上最遙遠的距離莫過於我們坐在一起，你卻在玩手機，手機成為親情殺手，這讓很多父母感到一些悲涼和無奈。
手機佔據孩子大量的時間，父母的關心和教導統統都被拒之門外。這種娛樂方式將會阻礙孩子的身體健康、引起視力下降、讓孩子變得孤獨焦慮、讓孩子成績下滑、性格扭曲等。
玩手機不僅不利於孩子的身體健康，還對心理健康造成不良影響。所以當務之急是怎麼幫助孩子擺脫負面現狀，從手機網路中走出來。
最簡單的方法就是積極體育運動，參與武術訓練等。運動不僅可以提高身體素質，也可以釋放負面能量。
而武術對青年的影響更是由內而外，它的一些特質，也是別的運動所不具有的。
武術是我中華民族的特色傳統文化，其突出特點就是重視人的道德修養，把“德”提到至高地位，主張以“德”教化天下。它在民族文化的總體氛圍中孕育、產生、繁衍、發展，具有東方文明所特有的哲理性、科學性和藝術性。這種深厚文化底蘊的薰陶，有利於青少年德育的發展。
未習武先習德。青少年兒童天性活潑好動，渾身有使不完的勁，但自我控制能力不強，缺乏堅強的意志力。意志品質是意志的具體表現。而武術練習是對學習者意志品質的全面鍛煉和培養。當面對艱難、困苦和遭受自我極限的挑戰時，
武術以它豐富多彩的內容吸引著孩子。孩子在充滿歡樂、不斷克服困難取得成功的過程中，培養孩子樂觀向上、勇敢、自信、有自製力的優良品質。
當孩子把武術當成一種休閒娛樂的方式，自然而然的就離開了手機的虛擬網路。相比手機而言，武術帶來的不僅僅是身體健康，心靈健康，更是賦予了孩子一種積極的生活態度。既然如此，家長們又何樂而不為呢？