隨著科技的發展， 物質的滿足， 人們的快樂指數卻並沒有增加。 世界上最遙遠的距離莫過於我們坐在一起， 你卻在玩手機， 手機成為親情殺手， 這讓很多父母感到一些悲涼和無奈。
手機佔據孩子大量的時間， 父母的關心和教導統統都被拒之門外。 這種娛樂方式將會阻礙孩子的身體健康、引起視力下降、讓孩子變得孤獨焦慮、讓孩子成績下滑、性格扭曲等。
玩手機不僅不利於孩子的身體健康，
最簡單的方法就是積極體育運動， 參與武術訓練等。 運動不僅可以提高身體素質， 也可以釋放負面能量。
而武術對青年的影響更是由內而外， 它的一些特質， 也是別的運動所不具有的。
武術是我中華民族的特色傳統文化， 其突出特點就是重視人的道德修養， 把“德”提到至高地位， 主張以“德”教化天下。 它在民族文化的總體氛圍中孕育、產生、繁衍、發展， 具有東方文明所特有的哲理性、科學性和藝術性。 這種深厚文化底蘊的薰陶， 有利於青少年德育的發展。
未習武先習德。 青少年兒童天性活潑好動， 渾身有使不完的勁， 但自我控制能力不強， 缺乏堅強的意志力。 意志品質是意志的具體表現。 而武術練習是對學習者意志品質的全面鍛煉和培養。 當面對艱難、困苦和遭受自我極限的挑戰時， 學員可能產生放棄訓練、退縮和逃避的念頭。 這時一定要用堅定的意志去克服雜念， 必須要學會堅定、忍耐和不屈不饒的精神， 戰勝自身懶惰。
武術以它豐富多彩的內容吸引著孩子。 孩子在充滿歡樂、不斷克服困難取得成功的過程中， 培養孩子樂觀向上、勇敢、自信、有自製力的優良品質。 武術對兒童的身心發育、個性形成、自信心的培養也都起著不可替代的作用。
當孩子把武術當成一種休閒娛樂的方式，自然而然的就離開了手機的虛擬網路。相比手機而言，武術帶來的不僅僅是身體健康，心靈健康，更是賦予了孩子一種積極的生活態度。既然如此，家長們又何樂而不為呢？
當孩子把武術當成一種休閒娛樂的方式，自然而然的就離開了手機的虛擬網路。相比手機而言，武術帶來的不僅僅是身體健康，心靈健康，更是賦予了孩子一種積極的生活態度。既然如此，家長們又何樂而不為呢？