每天12小時“拴”在手機上頭暈目眩頸椎變形

手機裡簡單有趣的遊戲讓人上癮，王老先生也不出門鍛煉了，

每天窩在家裡捧著手機玩，經常到了晚上12點還不睡覺。為此，老伴多次和他發生爭執，但王老先生覺得是小題大做，懶得理會。最近一段時間，王老先生時常頭暈目眩，半邊手臂麻木，看東西也模糊不清。經武漢市第一醫院老年病科檢查，老先生的頸椎明顯變形，視力也下降得厲害。詳細詢問了生活習慣後，醫生認為頸椎病和視力迅速下降都和過度使用手機有關。

該院老年病科主任陳輝憂心地說，相對于年輕人，老人身體各器官功能開始衰退，長時間看手機更容易引起或加重原有疾病，如長期靜坐容易血液粘稠引發心腦血管意外等。陳輝提醒，老人玩手機每天最好不要超過2個小時，每次不要超過10分鐘。

要培養積極健康的興趣愛好，多參加社區活動，千萬不要被手機“綁架“。