情感，一個簡單的生活方式和一顆滿足感恩的心

與其對不能得到的欲求耿耿於懷，倒不如對你已經擁有的滿足感恩。要為自己創造一個快樂的生命其實很簡單，你只需要兩種材料：一個簡單的生活方式和一顆滿足感恩的心。

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每天都要有善意對人家，每一天都想想我應該為人家做點什麼，每一天都想想我做了哪些不足的事情，每一天都想想我是不是應該好好的對人家。想想對兒子、想想對老公、想想對老婆……我到底做錯了多少？難道我還是要這樣帶著一生的慚愧、一生的怨恨、一生的煩惱離開人間嗎？

​很多人這輩子還在做很多骯髒的事情，這些就是讓他死的時候不能瞑目而且會痛苦致死的原因之一。因為等到人要走的時候他會把所有的事情都回憶，而且他會非常的善良。因為他明白要走了，這個時候他痛苦，他真恨自己：為什麼我要做這些垃圾的事情？你們現在每一個人都已經是垃圾桶了。你們心中裝著多少垃圾你們知道嗎？要必須清除！要乾淨行為，行為一定要乾淨。