考前五十多天，我怎麼連最基本的題都不會了，這是為什麼？

全市第二次診斷考試結束，我要求同學們寫出詳細的考試總結，這個總結非常有必要，也得到了全體學生的重視。在仔細閱讀總結的時候，我發現有好幾位學的很不多的同學都不約而同的提到了一個問題，就是對於一些簡單題目怎麼都想不起該怎麼作答，最基本的知識點從大腦中消失了。

這該如何是好？難題攻堅尚未完全見效，簡單題也遭遇挫折，形勢岌岌可危。

面對這樣的問題，高考生們不可驚慌失措，而要冷靜分析，

下面就以最容易出現這類問題的數學和理綜為例，提出解決策略。

第一、自信沉著，勇敢跨過心理上難關。

距離高考五十多天的時候，每個高考生都已經在模擬考中摸爬滾打數十次，積累了相當的應考經驗。此時，很多同學已經走過了提分最快期，

進入到對知識能力的整合階段，相比於前期的節節攀升，現如今是平穩前行。

也正是這個階段，如果狀態不夠好，備考稍有鬆懈，或者就是無理由的，成績徘徊不前，卷面上出現一些低級失誤。一連好幾次的，成績都處在一個位置，更多的學生還會下降。

這就是別人口中的瓶頸期，成績停滯不前，整個人不在狀態，對待考試非常的消極，問題嚴重的同學對模擬考產生抵觸情緒。

知識上的混亂、健忘，心理上的消極、焦慮，使得整個人陷入情緒的低谷，備考難以為繼，後果確實很嚴重。

其實，這種現象是每個高考生備考的必經階段，屬於正常現象。最好的應對方式就是調整心態，積極面對。要把它當做是一道每個高三學生都要經歷的關口，

自然的跨過去，前方就會是一片廣闊的天地，通往高考的道路又一次變得平坦。

瓶頸期是心理障礙期，要認識到它的客觀性和普遍性，不要放大它的負面影響，更不要以為自己的學習出現嚴重問題，高考無望，等等。這樣只能讓狀態變的更差，備考效率更低。

在淡化瓶頸期的心理困境之外，有效轉移注意力是很好的做法。為此，可以有意識的放慢備考節奏，降低學習內容難度，

把重心轉向基礎題。同時，不管文科還是理科，瓶頸期一般只出現在部分科目中，那麼，對於狀態良好，備考成效明顯的科目，可以當做重點去學。

這樣的“冷落”不需要多長時間，十天左右。等到時間到了，你再一次的去深入學習曾經深感困難重重的科目時，一定會有柳暗花明之感。

第二、做一次全面的自我總結分析，理清備考思路，明確努力方向。

面對突然襲來的挫折，很多同學都措手不及，首當其衝的是備考節奏大亂，不知如何是好。四月，是備考的關鍵期，也是險境重重的階段，高考生要經受住狀態和成績起伏的考驗。

很多時候，壓力來自於對事物認識的模糊。比如面對如何提高理綜成績的問題，很多同學的回答都是很難，束手無策，但是到底難在哪裡，他們又說不清楚。其實，問題就出在這個“說不清”上，如果說清楚了，思路理清楚了，備考策略明確了，可能問題也就不那麼苦難了。

有一句話說，做什麼事不能只低頭拉車，還要抬頭看路。花一些時間，理理學習的頭緒，把問題具體化，然後針對性的解決，有助於撥開迷霧，看清方向。

如果在這方面你自己無法很好的做到，就應該及時求助於老師，也可以和同學進行討論，取長補短，互通有無，攜手共渡難關。

距離高考五十多天，正是人間四月天。我們的備考也像四月的天氣，春光融融之中不時會氣溫驟降，甚至飄起雪花，但這不會阻擋春天的步伐，同樣也不會阻擋你以堅強、自信的姿態走向高考，走向成功。

第二、做一次全面的自我總結分析，理清備考思路，明確努力方向。

面對突然襲來的挫折，很多同學都措手不及，首當其衝的是備考節奏大亂，不知如何是好。四月，是備考的關鍵期，也是險境重重的階段，高考生要經受住狀態和成績起伏的考驗。

很多時候，壓力來自於對事物認識的模糊。比如面對如何提高理綜成績的問題，很多同學的回答都是很難，束手無策，但是到底難在哪裡，他們又說不清楚。其實，問題就出在這個“說不清”上，如果說清楚了，思路理清楚了，備考策略明確了，可能問題也就不那麼苦難了。

有一句話說，做什麼事不能只低頭拉車，還要抬頭看路。花一些時間，理理學習的頭緒，把問題具體化，然後針對性的解決，有助於撥開迷霧，看清方向。

如果在這方面你自己無法很好的做到，就應該及時求助於老師，也可以和同學進行討論，取長補短，互通有無，攜手共渡難關。

距離高考五十多天，正是人間四月天。我們的備考也像四月的天氣，春光融融之中不時會氣溫驟降，甚至飄起雪花，但這不會阻擋春天的步伐，同樣也不會阻擋你以堅強、自信的姿態走向高考，走向成功。