寶寶補充維生素D和鈣還要補A長得高
春季是寶寶的黃金生長期，如何抓住這一時期並正確幫助寶寶長高，
為什麼維生素A這麼重要，以下三方面來仔細講解維生素A對寶寶身高發育的作用：
1.維生素A能促進長骨的生長和軟骨素的合成。關鍵點來了！身高的增長主要取決於長骨(也就是四肢骨骼)的生長和發育。若維生素A缺乏，將降低長骨骨骺軟骨中的細胞活性，長骨的生長發育就會受到阻礙。維生素D雖然促進了鈣的吸收，鈣量充足保證了基礎骨量的充足，可長高的關鍵是長骨呀，大腿骨長長了，小個頭自然挺拔起來，是不是這個理？
2.維生素A能維持成骨細胞和破骨細胞的平衡，當其缺乏時，成骨細胞與破骨細胞間平衡被破壞，成骨活動增強而使骨質過度增殖，使已形成的骨質不吸收，那麼也就影響了骨骼的生長。
3.維生素A能調節生長激素的分泌，醫學研究發現：血漿中維生素A水準與夜間生長激素分泌有明顯相關性，身材矮小的維生素A缺乏兒童夜間生長激素分泌是減少的。此外，維生素A還能通過調節甲狀腺激素來影響身高增長。
由此可以看出維生素A對寶寶身高發育的重要性。但是如此重要的維生素A在我國卻屬於中度缺乏的現狀。據《中國六歲以下兒童維生素A缺乏情況調查》顯示我國0-6歲兒童維生素A缺乏率及亞臨床維生素A缺乏率超過50%，小於6個月的嬰兒更高達80%。這是由於我國的飲食習慣不同於發達國家，加上維生素A缺乏未能得到及時的干預和糾正。因此，
補充維生素D和鈣的同時請補充維生素A
由於維生素D缺乏是全球性問題，並且維生素A、D對於身高增長有著協同作用，所以如何科學合理補充維生素AD，是媽媽們需要瞭解的。根據《亞臨床狀態維生素A缺乏防治方案》、《佝僂病早期綜合防治方案》、《中國國家處方集(兒童版)》等各方權威建議：寶寶從出生15天后每日補充維生素A1500-2000IU，
維生素A與維生素D同時補充，互為協同作用，可以有效促進鈣吸收，幫助提高寶寶免疫力，起到1+1>2的作用。為寶寶挑選適合的維生素AD時，要遵循含量科學、配比精准、大品牌生產、遮光工藝包裝等幾個挑選原則，產品品質和安全性則會有一定的保障。此外，可以給寶寶多食用鈣含量多的食物如牛奶、蛋類、菠菜、蝦皮等等，視自身情況補充鈣劑。這樣，AD同補+鈣的黃金公式才算成立！
產品品質和安全性則會有一定的保障。此外，可以給寶寶多食用鈣含量多的食物如牛奶、蛋類、菠菜、蝦皮等等，視自身情況補充鈣劑。這樣，AD同補+鈣的黃金公式才算成立！