愛保養的女人超喜歡的一道甜品——桃膠銀耳羹(孔瑤的食譜)
桃膠加銀耳和紅棗做羹,具有清熱降燥、補血益氣的功效,
一道讓人美美噠的湯羹...
食材:
主材:桃膠30克、銀耳20克
配料:紅棗5顆、冰糖50克、枸杞少許、清水1000ml
做法:
1、紅棗洗淨後放碗中;提前泡發好的桃膠取出放碗中。
2、泡發好的銀耳去掉根部,撕小片放碗中。(銀耳用溫水提前泡發10-20分鐘即可)
3、再放入枸杞、冰糖。
4、倒入沒過食材的清水。
5、蒸盤放中層,溫度選擇115度,時間150分鐘,蒸制膠質粘稠即可。(也可以用燉鍋,小火慢燉數小時直至膠質粘稠)
6、做好啦,超滋補!
小貼士:
1、桃膠需提前泡發一夜,並換水2-3次,去除雜質。
2、可根據個人口味調節冰糖用量。