1歲前寶寶輔食怎麼添加，看這篇就夠了，含48道營養食譜
純母乳寶寶一般6個月開始添加輔食，具體信號是寶寶可以靠著背椅坐起來、挺舌反應消失、能抬起頭、能伸手去抓、對食物開始感興趣以及學會吞咽。
具體根據請戳文章：寶寶到底應該何時開始添加輔食？權威機構給你答案
品種從單一到多樣，質地由稀到稠，量由少到多，性狀由細到粗。
1歲前輔食添加順序請戳文章：餵養知識｜1歲前寶寶輔食添加順序
1歲前哪些食物不能吃？請戳文章：餵養知識｜哪些輔食寶寶不能吃？
1歲前吃哪些食物易過敏請戳文章：餵養知識｜給寶寶添加輔食要注意！最容易讓寶寶過敏的食物
6、7、8、9、10個月輔食食譜集合請戳這裡：
6個月嬰兒輔食（含9道營養食譜）
7個月嬰兒輔食（含8道營養食譜）
8個月嬰兒輔食（含8道營養食譜）
9個月嬰兒輔食（含8道營養食譜）
10個月嬰兒輔食（含8道營養食譜）
11個月嬰兒輔食食譜推薦：
包含7道輔食食譜：胡蘿蔔扇貝丸、番茄香菇青菜面、香蕉牛油果卷、芝士焗山藥、青菜海鮮餅、鮮蝦蘿蔔湯和香菇雞肉粥。
胡蘿蔔扇貝丸
用料：扇貝、胡蘿蔔、雞蛋、麵粉
做法步驟：
胡蘿蔔洗淨去皮，然後切碎；
扇貝放入鍋里加水煮熟，然後去殼留丁，然後切成碎末；
將扇貝、胡蘿蔔加少許麵粉混合，打入一點雞蛋液，攪拌均勻；
然後搓成團子，放入蒸鍋蒸熟即可，約5分鐘左右。
注：雞蛋液和麵粉的量要配合好正好達到有點粘的感覺，另外，如果寶寶蛋清過敏則打蛋時濾掉蛋清。
番茄香菇青菜面
用料：番茄、香菇、青菜、麵條
做法步驟：
將所有食材洗淨，
把番茄翻炒至出汁，然後下香菇繼續翻炒一會後加水煮開，然後小火再把香菇多煮一會；
在湯裡加入麵條煮熟後最後再倒入青菜即可。
香蕉牛油果卷
用料：牛油果、香蕉、雞蛋、麵包片
做法步驟：
麵包片去硬邊；牛油果掏出果肉；
將牛油果碾成泥，然後將果泥均勻塗在麵包片上；
香蕉去皮後放入麵包片一側，
用刀切成小段即可享用。
芝士焗山藥
用料：鐵棍山藥、雞蛋、奶粉、芝士
做法步驟：
山藥去皮放入蒸鍋蒸熟，然後用勺子搗成泥；
沖少許奶倒入山藥泥，攪拌均勻；
將蛋清和蛋黃分離，把蛋黃打勻後倒入山藥泥表面抹勻，最後在上面灑滿芝士；
將芝士山藥放入烤箱烤一刻鐘左右即可。
青菜海鮮餅
用料：牡蠣（或扇貝、蛤蜊）、雞蛋、麵粉、油菜（或其它綠葉青菜）
做法步驟：
油菜洗淨焯水，然後切碎；牡蠣加入鍋里加水煮熟，然後掏出牡蠣肉，切碎；
雞蛋打散攪勻，加入牡蠣肉、青菜、少許麵粉、少量水，攪拌均勻；
熱鍋涼油，將攪拌後的麵糊倒入鍋中，用小火慢慢煎，待餅表面基本凝固後翻面繼續煎熟，然後出鍋切塊即可。
鮮蝦蘿蔔湯
用料：蝦、青蘿蔔
做法步驟：
青蘿蔔洗淨去皮，切成細絲，粗細長短根據寶寶咀嚼力鍛煉程度來調整；
蝦洗淨，去除蝦須，剔除蝦線；
鍋中加涼水，放入蘿蔔絲煮開，然後小火燉一會兒後，再放入蝦煮熟。最後將蝦撈出切成小塊再給寶寶食用，其程度根據寶寶咀嚼力而定。
香菇雞肉粥
用料：香菇、雞肉、大米
做法步驟：
雞肉洗淨後焯水，然後剁碎；香菇洗淨後切碎；
大米煮粥；
加入香菇、雞肉末繼續煮直到把所有食材全部煮爛即可食用。
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剔除蝦線；鍋中加涼水，放入蘿蔔絲煮開，然後小火燉一會兒後，再放入蝦煮熟。最後將蝦撈出切成小塊再給寶寶食用，其程度根據寶寶咀嚼力而定。
香菇雞肉粥
用料：香菇、雞肉、大米
做法步驟：
雞肉洗淨後焯水，然後剁碎；香菇洗淨後切碎；
大米煮粥；
加入香菇、雞肉末繼續煮直到把所有食材全部煮爛即可食用。
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