如何預防糖尿病眼病？濟南糖尿病專家談七種人易患者糖尿病眼病！
眼睛是人類的心靈之窗，相信任何人都不想失去我們的心靈之窗，可是由的糖尿病患者卻不得不面對失去眼睛的而現實，因為糖尿病是會併發糖尿病眼病的。下面是小編根據瑞京專家的講解對如何預防糖尿病眼病的整理。
嚴格控制血糖。視網膜病變的輕重和血糖控制的好壞有緊密的關係，糖尿病患者要嚴格按照醫生的指導使空腹和餐後血糖的水準接近正常的水準。
女性糖尿病患者應保證每年兩次檢查眼底，並進行定期的複查。
患有糖尿病5年的糖尿病人群，要每年都要做全面的檢查，為的是及時發現併發症。
當眼部出現任何的您不能解釋的不適症狀時都應該立即就診。
清淡飲食，健康作息！
注意事項
預防糖尿病眼病的併發，眼部檢查是最重要步驟。
並不是每一個糖尿病患者都會患糖尿病眼病。那麼有哪些人是患糖尿病眼病的高危人群呢？
糖尿病控制不好的患者。少數病人由於多種原因糖尿病治療不佳，高血糖狀態持續時間長，容易引起糖尿病眼病。
糖尿病性視網膜病變的發生與糖尿病發生的時的年齡有關。臨床上很多糖尿病患者在確診前已經有病史多年，甚至是因為視力下降來眼科就診時才發現患有糖尿病。
妊娠期間，糖尿病性視網膜病變是糖尿病婦女的一個重要問題。
高血壓患者，血糖控制不好的患者，特別是血糖波動較大的患者，糖尿病同時口服避孕藥丸的患者，吸煙的患者等等，都是糖尿病性視網膜病變的易患人群。
長期無症狀的隱匿型糖尿病患者。由於長時間代謝障礙沒有被發現，未能早期治療，患者的微血管被破壞，進行性持續發展，眼底功能與結構容易發生改變。此類病人大多數不知何時患了糖尿病，一經發現，病程已有多年，眼底往往存在病變。
胰島素依賴型的糖尿病病人。此型患者發病時間早，病情重，對視網膜血管的侵害早且較為嚴重，容易造成糖尿病眼病。
確診糖尿病年齡小者。確診年齡為19歲以前者，7%的病人10年後將發生糖尿病眼病。確診年齡為20--39歲者，10%的病人10年後發生糖尿病性眼睛病變。確診年齡超過40歲者，25%的病人10年後出現糖尿病眼病。
注意事項
糖尿病患者需要定期做眼部檢查，糖尿病眼部檢查最重要的意義是檢測出眼底(視網膜、脈絡膜、視神經乳☆禁☆頭)是否有病變，如：視網膜剝離、黃斑部病變、青光眼、視神經炎、脈絡膜腫瘤等。許多全身性疾病，如高血壓、動脈硬化、糖尿病， 會產生全身各部位小血管的變化。因為這種小血管在全身中，只有在視網膜上可以直接看到，所以透過眼底檢查，可以檢查出這些疾病是否已產生血管性的病變。
糖尿病眼病患者需要怎樣治療？糖尿病眼病患者需要怎樣治療？糖尿病有很多併發症，其中就有糖尿病眼病。那麼，糖尿病眼病應該如何治療呢？
進行藥物治療。糖尿病眼病患者可使用抗凝藥(如阿司匹林、潘生丁、肝素、尿激酶、鏈激酶、羥苯磺酸鈣等)進行治療。在發生眼底出血時，患者還可聯合使用安妥碘或碘化鉀、透明質酸酶進行治療。
進行手術治療。糖尿病眼病患者的玻璃體內若出現了大量的有機物，可酌情使用玻璃體切割術進行治療，以提高視力。一些接受鐳射治療的糖尿病眼病患者可因眼內大量出血而失明。此類患者可採取玻璃體切除術進行治療，以去除眼中淤積的血液和疤痕組織。
控制血糖、血壓、血脂，積極治療糖尿病，使血糖得到滿意控制。同時要嚴格控制血壓，降低血脂，飲食調整，多吃蛋白質的食物，少吃含脂肪的食物，儘量延緩糖尿病視網膜病變的出現。
糖尿病眼病的危害非常的大，嚴重的會直接導致看不見。
對於糖尿病患者來說，防止自己的併發症是很關鍵的。病程超過10～15 年的糖友，大概有半數以上可出現視網膜病變，除了定期去醫院排查，糖尿病患者在日常生活中也要注意眼部護理，預防糖尿病視網膜病變的發生。
1.定期去醫院排查
糖尿病病人在發病五年內或眼睛有任何症狀時必須看眼科,以後每年追蹤一次;有背景性視網膜病變或病變嚴重者,則3～6 個月就醫一次,糖尿病患者在準備受孕前、懷孕後每3個月及產後3～6 個月都必須看眼科。
2.補充維生素,調整膳食結構
維生素A對眼睛對身體有利而無一害。糖尿病患者應多吃新鮮蔬菜、水果和各類豆製品,以及富含優質蛋白的食物,補充維生素的攝入。
3注意用眼衛生,避免熬夜
注意用眼衛生,避免熬夜及長時間的近距離用眼。眼睛長時間盯著電腦後,眼部容易出現乾澀等症狀。
4.不戴或少戴隱形眼鏡
帶隱形眼鏡容易造成眼皮寬鬆,造成細菌生長,容易引起感染,也會影響糖尿病患者控制血糖,引發糖尿病眼底病變。
5.按摩護理眼睛
糖尿病患者可以自我按摩護理眼睛先閉目養神 3~5 分鐘，然後兩手相互摩擦至熱，用擦熱的手掌輕輕按住眼部，然後手掌以順、逆時針方向各旋轉 5 次，如此重複 3~4 次。
6.積極戒煙
吸煙會導致體內CO 增加造成體內相對缺氧及血小板凝集,加速糖尿病性視網膜病變發生。
7.控制血糖達到理想目標
積極有效地控制糖尿病，要使空腹和餐後血糖均接近正常水準，使糖化血紅蛋白控制在7%以下是防治糖尿病視網膜病變的基本措施，血糖控制的優劣，關係到視網膜病變的輕重。
8.合理使用電腦
①坐在電腦前時間不宜過長,每隔1小時起身做做運動,以活動筋骨,減少眼部疲勞。
②電腦擺放要合理,光照要柔合，電腦螢幕光亮不宜太刺眼，身體與電腦間距要保持在60釐米以上。
③糖尿病患者還可在電腦桌前擺些綠色植物,除了可有效緩解眼部疲勞外,還能愉悅身心,保持一種良好的心態。
9.早期發現眼部併發症。
糖尿病患者應隨時觀察自身身體狀況,提高自我防範意識。在以下情況下應做眼部檢查:
①在確診糖尿病時就要全面檢查眼部,包括:測視力、測眼壓、查眼底。以後每年複查一次,已有視網膜病變者,應每年複查數次。
②眼壓增高,視力下降。已發現視網膜病變,不能解釋的眼部症狀,增殖性視網膜病變黃斑水腫,都要請眼科醫生全面檢查。
此類病人大多數不知何時患了糖尿病，一經發現，病程已有多年，眼底往往存在病變。胰島素依賴型的糖尿病病人。此型患者發病時間早，病情重，對視網膜血管的侵害早且較為嚴重，容易造成糖尿病眼病。
確診糖尿病年齡小者。確診年齡為19歲以前者，7%的病人10年後將發生糖尿病眼病。確診年齡為20--39歲者，10%的病人10年後發生糖尿病性眼睛病變。確診年齡超過40歲者，25%的病人10年後出現糖尿病眼病。
注意事項
糖尿病患者需要定期做眼部檢查，糖尿病眼部檢查最重要的意義是檢測出眼底(視網膜、脈絡膜、視神經乳☆禁☆頭)是否有病變，如：視網膜剝離、黃斑部病變、青光眼、視神經炎、脈絡膜腫瘤等。許多全身性疾病，如高血壓、動脈硬化、糖尿病， 會產生全身各部位小血管的變化。因為這種小血管在全身中，只有在視網膜上可以直接看到，所以透過眼底檢查，可以檢查出這些疾病是否已產生血管性的病變。
糖尿病眼病患者需要怎樣治療？糖尿病眼病患者需要怎樣治療？糖尿病有很多併發症，其中就有糖尿病眼病。那麼，糖尿病眼病應該如何治療呢？
進行藥物治療。糖尿病眼病患者可使用抗凝藥(如阿司匹林、潘生丁、肝素、尿激酶、鏈激酶、羥苯磺酸鈣等)進行治療。在發生眼底出血時，患者還可聯合使用安妥碘或碘化鉀、透明質酸酶進行治療。
進行手術治療。糖尿病眼病患者的玻璃體內若出現了大量的有機物，可酌情使用玻璃體切割術進行治療，以提高視力。一些接受鐳射治療的糖尿病眼病患者可因眼內大量出血而失明。此類患者可採取玻璃體切除術進行治療，以去除眼中淤積的血液和疤痕組織。
控制血糖、血壓、血脂，積極治療糖尿病，使血糖得到滿意控制。同時要嚴格控制血壓，降低血脂，飲食調整，多吃蛋白質的食物，少吃含脂肪的食物，儘量延緩糖尿病視網膜病變的出現。
糖尿病眼病的危害非常的大，嚴重的會直接導致看不見。
對於糖尿病患者來說，防止自己的併發症是很關鍵的。病程超過10～15 年的糖友，大概有半數以上可出現視網膜病變，除了定期去醫院排查，糖尿病患者在日常生活中也要注意眼部護理，預防糖尿病視網膜病變的發生。
1.定期去醫院排查
糖尿病病人在發病五年內或眼睛有任何症狀時必須看眼科,以後每年追蹤一次;有背景性視網膜病變或病變嚴重者,則3～6 個月就醫一次,糖尿病患者在準備受孕前、懷孕後每3個月及產後3～6 個月都必須看眼科。
2.補充維生素,調整膳食結構
維生素A對眼睛對身體有利而無一害。糖尿病患者應多吃新鮮蔬菜、水果和各類豆製品,以及富含優質蛋白的食物,補充維生素的攝入。
3注意用眼衛生,避免熬夜
注意用眼衛生,避免熬夜及長時間的近距離用眼。眼睛長時間盯著電腦後,眼部容易出現乾澀等症狀。
4.不戴或少戴隱形眼鏡
帶隱形眼鏡容易造成眼皮寬鬆,造成細菌生長,容易引起感染,也會影響糖尿病患者控制血糖,引發糖尿病眼底病變。
5.按摩護理眼睛
糖尿病患者可以自我按摩護理眼睛先閉目養神 3~5 分鐘，然後兩手相互摩擦至熱，用擦熱的手掌輕輕按住眼部，然後手掌以順、逆時針方向各旋轉 5 次，如此重複 3~4 次。
6.積極戒煙
吸煙會導致體內CO 增加造成體內相對缺氧及血小板凝集,加速糖尿病性視網膜病變發生。
7.控制血糖達到理想目標
積極有效地控制糖尿病，要使空腹和餐後血糖均接近正常水準，使糖化血紅蛋白控制在7%以下是防治糖尿病視網膜病變的基本措施，血糖控制的優劣，關係到視網膜病變的輕重。
8.合理使用電腦
①坐在電腦前時間不宜過長,每隔1小時起身做做運動,以活動筋骨,減少眼部疲勞。
②電腦擺放要合理,光照要柔合，電腦螢幕光亮不宜太刺眼，身體與電腦間距要保持在60釐米以上。
③糖尿病患者還可在電腦桌前擺些綠色植物,除了可有效緩解眼部疲勞外,還能愉悅身心,保持一種良好的心態。
9.早期發現眼部併發症。
糖尿病患者應隨時觀察自身身體狀況,提高自我防範意識。在以下情況下應做眼部檢查:
①在確診糖尿病時就要全面檢查眼部,包括:測視力、測眼壓、查眼底。以後每年複查一次,已有視網膜病變者,應每年複查數次。
②眼壓增高,視力下降。已發現視網膜病變,不能解釋的眼部症狀,增殖性視網膜病變黃斑水腫,都要請眼科醫生全面檢查。