中國一個無數人莫名嚮往、能讓人心靈純淨的市

拉薩市，西藏自治區首府，位於西藏中部。轄2區6縣，常住人口90多萬。

西元633年左右，松贊干布在拉薩建立了強大的吐蕃帝國。1960年正式設拉薩市。拉薩全年多晴朗天氣，冬無嚴寒，夏無酷暑，

氣候宜人，有“日光城”之稱。

布達拉宮，位於拉薩市城關區。始建於西元7世紀，是藏王松贊干布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。地處拉薩市中心的紅山上，最高處海拔3767米，也是世界上海拔最高的古代宮殿。從山腳入口處到頂端，共有900多級石階。是集宮殿、城堡、陵塔和寺院于一體的宏偉建築。

大昭寺，位於拉薩市城關區。始建于七世紀吐蕃王朝的鼎盛時期，是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建築，也是西藏現存最古老的土木結構建築，開創了藏式平川式的寺廟佈局規式。融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，

成為藏式宗教建築的典範。

德仲溫泉，位於拉薩市墨竹工卡縣門巴鄉德仲村。坐落在一處山坳裡，身後是沿山而建的德仲寺，旁邊是拉薩河的重要支流——雪絨藏布的二級支流普工溝。號稱“世界第一熱泉”，是西藏的四大聖泉之一。在這裡，藏人全是裸浴（但我只能打馬），

害羞的外地遊客會羞澀地穿著泳衣入池，一些熱心的阿媽會告訴你：這樣泡是沒有作用的。