降三高、抗衰老、延年益壽！自製豆腐，健康美味，方法超簡單！
自製豆腐
做法如下
1
準備好材料：黃豆100克、凝結劑，把黃豆倒入水中，
2
之後放入料理機，打磨成漿，
3
在鍋裡燒開1200毫升熱水，把豆漿倒入，小米煮沸後，再煮8分鐘；
4
用紗布過濾，把凝結劑與一杯水混合，將豆漿再次煮到70度，加入一半凝結劑，攪拌，再倒入另一半凝結劑，攪拌均勻；
5
放上蓋15分鐘後，將食材倒入豆腐模裡，
6
在冷水裡泡15分鐘，美味的豆腐就做成了；
小貼士
細嫩爽口，美容養顏，催乳功效，同時還能治療水土不服，