懷孕寧可不做事，也絕不能做這些傻事，你做了哪幾種？

很多寶媽們都知道在懷孕時應該做什麼，也知道如何調理自己的身體。但是，有時候不怕准媽媽什麼也別做，就怕她犯傻，做些不該做甚至會後悔的事情！

傻事一：自己亂吃藥

妊娠30-40天之間如果出現傷風感冒、頭痛失眠等不適，不要自行亂吃藥。這時，是胚胎組織對藥物最敏感的時期，剛剛形成的胚胎非常稚嫩，很容易受到一些藥物的損害而造成畸形或流產。發燒時切不可亂用阿斯匹林等退熱藥，一定及時去看醫生並告訴懷孕的時間，以便醫生選用既有效又不會對胎兒有害的藥物。

傻事二：洗澡時間過長

懷孕早期所發生的孕吐反應，通常會使孕婦的身體比較虛弱。如果洗浴時間太長，容易身體過於疲倦，引起頭暈，虛脫在衛生間裡，或是因身體受冷而染上傷風感冒。特別是坐浴時間過久，會造成子宮充血，刺激子宮肌肉引起收縮，引發流產。

傻事三：亂去不該去的地方

像大超市、大商場、電影院等這些人流眾多的公眾場所，孕媽都得儘量少去。空氣品質不好還是其次，人群過多，摩肩擦踵，萬一撞到那可就後果嚴重了。並且，孕媽走路或乘車時儘量避開不平的道路，以免發生意外。

傻事四：熬到很晚才睡覺

如果夜半時才入睡，容易使體內的生物鐘節律被打亂，導致生長激素分泌減少，影響胎兒的生長發育，甚至生長發育停滯。同時，孕婦也容易出現頭痛、失眠、煩躁等不適，使早孕反應更為加重。