懷孕寧可不做事，也不幹這些不能做的事，來看看你做了沒有
懷孕以後，准媽媽總是會被叮囑有些事情孕期不能做，可是偏偏就有些准媽媽以自我為中心，觸犯一些禁忌，雖然也沒釀成大錯，但或多或少會對自己和胎寶寶的健康有影響 。
所以，經常會聽見醫生說“不怕孕婦天天躺著不做事，就怕她做了一些不該做的事！”那麼，有哪些是醫生口中說的寧可孕媽不做事，也千萬不能做的事呢？一起來看，下面這些事你做了嗎？
一、不按期產檢
有一部分准媽媽嫌麻煩，認為以前的人生孩子也沒產檢，
孕早期產檢，會檢查胎兒是否安全著床在子宮內，排除宮外孕，葡萄胎，是保證胎兒健康成長第一步。
孕中期產檢，雖然這時流產的危險小了很多，但也不能掉以輕心。除了常規檢查，抽血做唐氏篩查及神經管缺損篩查，確保寶寶不是唐氏症寶寶，
越是接近臨產，就越不能忽視各種檢查，從37周開始，孕媽一般每週都要做一次胎心監護，以便瞭解胎寶寶的胎動、宮縮時的胎心反應，同時還可以推測出宮內胎兒有無缺氧的問題存在。
所以，按時產檢在孕期是非常重要的事情，
二、不注意飲食禁忌
懷孕以後，准媽的胃口和口味都會發生變化。有的孕媽胃口大開，猛吃自己喜歡吃的食物，一點都不注意孕期的飲食禁忌。比如：
懷孕後孕媽不宜吃高脂肪、高糖、高鈣等飲食。
不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。
不要喝酒咖啡，戒煙。
多吃優質蛋白食物和蔬菜水果，每天少量多餐。
三、不適當運動
有些孕媽片面理解孕期休息越長越好，其實活動量少了，身體體質會變差。孕期適量運動，對準媽媽和胎兒都有好處，而且准媽媽將來分娩時間會比不運動的孕媽要短。
孕期運動的方式有很多種，像散步、跳簡單的韻律舞、做操、游泳等一些有節奏性的有氧運動都可以。
這樣場合因為人流量大，所以，更容易滋生細菌。懷孕以後，孕媽自身就應該有意識的少去這些人群多的場合，避免被迫吸入二手煙和接觸細菌滋生、污染的人和物。
四、不節制房事
懷孕以後，醫生一般都會建議准爸准媽，孕前3個月和產前3個月不可以行房事。因為孕早期和孕晚期，夫妻同房，女性子宮受到刺激，早期胎兒不穩定，非常容易發生流產。
不過現在有的年輕人根本沒把自己懷孕在身當回事，欲望太盛，即使知道醫生說的是對的，但還是難免會有忍不住的時候。
但這並不是說不可以同房，只是在孕早期和孕晚期最後不行房事。另外，中期同房也要注意姿勢和力度，不能過度刺激子宮，以免意外發生。
除了以上這些不能做的事情，孕期准媽媽最好也不要到大超市、大商場、電影院等這些人流眾多的公眾場所，因為這些地方通風差，空氣品質不好，人群過多，對孕媽和胎寶寶都不安全。
避免被迫吸入二手煙和接觸細菌滋生、污染的人和物。四、不節制房事
懷孕以後，醫生一般都會建議准爸准媽，孕前3個月和產前3個月不可以行房事。因為孕早期和孕晚期，夫妻同房，女性子宮受到刺激，早期胎兒不穩定，非常容易發生流產。
不過現在有的年輕人根本沒把自己懷孕在身當回事，欲望太盛，即使知道醫生說的是對的，但還是難免會有忍不住的時候。
但這並不是說不可以同房，只是在孕早期和孕晚期最後不行房事。另外，中期同房也要注意姿勢和力度，不能過度刺激子宮，以免意外發生。
除了以上這些不能做的事情，孕期准媽媽最好也不要到大超市、大商場、電影院等這些人流眾多的公眾場所，因為這些地方通風差，空氣品質不好，人群過多，對孕媽和胎寶寶都不安全。