胃病患者最常見的飲食誤區，這樣養胃越養越差

相信不少老胃病患者都會通過養胃來治療胃病，但你的養胃方法正確嗎?如果不正確，那應該怎樣做呢?一起來看一下，胃病患者最常見的飲食誤區有哪些吧!這樣養胃，只會越來越差。

第一：依靠牛奶養胃

有人認為牛奶可以中和胃裡的胃酸，所以是非常不錯的養胃食物。的確，如果是急性胃炎患者，一杯溫熱的牛奶的確可以讓胃病好起來。可是如果拿它作為長期的養胃食物，卻是不可取的。因為牛奶可以在胃中釋放大量酸性物質，

第二：喝粥養胃

雖然喝些粗糧粥和雜糧粥的確是對胃有好處的，但有些人認為以粥代飯，或者吃好消化吸收的東西是最養胃的食物。這種理解其實是錯誤的，因為如果吃得太軟，反而會減弱胃的消化能力。

其實對於胃病患者來說，最重要的是要注意進食的分量，而不是食物的軟硬問題。因為吃得過飽或過度饑餓，也會讓胃酸分泌不平衡。

養胃最佳策略，每餐只吃七分飽，適量吃些養胃食物。少食多餐也是不錯的選擇，比如把三餐增加到五餐。