女保鏢訓練現場：腦門碎玻璃瓶

保鏢在人們心目中一直是男性的職業，但其實現在已經有越來越多的女孩從事保鏢這個職業了，

在海水裡做俯臥撐，教練還不停的拿著水潑你，你能做幾個？

女保鏢與人們心中的印象並不一樣，不但沒有高大粗壯，還十分秀氣，漂亮。

女學員在石頭路上匍匐前進，暴曬使她腰部與其它部位的顏色明顯區別。

圖為女學員被蒙上眼睛，訓練解救人質的項目。

抗木頭，沙子上匍匐前進，要是敢把屁股掘太高，教練的腳會幫你矯正姿勢。

腦門碎玻璃瓶也是必修項目之一。