女性來“大姨媽”要注意什麼
女性來“大姨媽”要注意什麼?“沒有冰淇淩的夏天是不完整的。”甜蜜的冷飲在炎熱的夏季給了我們些許涼爽,但對於一些女性朋友來說,涼爽也許會給身體帶來隱患:常食冷飲,
“大姨媽”一旦不聽話,就會給女性帶來很多麻煩,實際上,月經也會給女性很多幫助。有人說,月經是上帝賜給女人的禮物,這句話也在一定程度上說明了月經對於女人的特殊性。首先,月經是育齡期女性判斷是否懷孕的信號。
其次,月經可以幫助女性早期發現疾病。如果一個女孩已經成年,還未來潮或者女性既往曾有過正常月經但停經或者提前、或者延後,都提示著女性可能患有婦科的相關疾病。一些婦科的惡性腫瘤,也會伴有月經不正常的情況。第三,月經還可促進造血功能。月經週期性地引起機體經常性地失血與造血,
既然月經如此重要,讓它變得“健康”、“有規律”就是每個女性的使命。月經最怕涼,而夏天人們因為急於降溫散熱而過於貪涼,
夏天“熱養生”,才能讓“大姨媽”不鬧情緒。中醫認為,養生要順應時節,夏天該熱就得熱,該出汗就得出汗。“熱養生”提示女性朋友要注意遠離寒邪,飲食上可以常吃薑等食物來溫中散寒,
以上為大家介紹了女性來“大姨媽”要注意什麼,一旦因為過食生冷食物,貪涼吹空調,或者穿衣不慎導致足部、下腹及腰部著涼,就容易使得寒邪進入體內,日久寒凝血瘀,不通則痛,使得女性出現痛經、月經不調、經血中有血塊等情況。寒凝血瘀日久不愈,甚至可以引發子宮肌瘤、盆腔炎、不孕症等嚴重疾病。因此,出現月經不調後,就要儘早調經養血,溫經止痛,理氣活血,以免導致原有症狀加重。
因此,出現月經不調後,就要儘早調經養血,溫經止痛,理氣活血,以免導致原有症狀加重。