備孕兩年終於好孕，備孕經歷分享

對於備孕這樣的事，其實我真的沒有太多經驗，媽媽和婆婆又隔著我太遠，只能自己按照醫生說的以及網路當中的各種方法進行調理，下面我分享一下我備孕2年才成功的經驗，讓各位姐妹們可以在備孕的時候少走彎路。

剛開始的時候，我和老公只知道同房的次數要增加，並且在飲食方面要多加注意，後來表姐知道了我想要生寶寶，提醒我和老公去醫院做一個孕前檢查，於是我們兩個人專門請假到醫院進行檢查。

通過了全套檢查之後，醫生告知我要自己進行排卵期的推算，並且注重卵巢的養護，因為我的體質比較弱，想要懷上的話，可能會比一般人困難一點。

回到家之後，我就按照醫生說的方法進行記錄排卵期，但是每每測排卵總是失望，很想知道如何改善這樣的問題，

在表姐知道了之後，帶著我到專門的婦科醫院進行檢查，並且告知醫生我的情況。

醫生在瞭解了我的情況之後，告訴我可以利用鹼性飲食進行調理身體，還建議備孕期間我從日常三餐到水果都注重鹼性成分的攝入，並且告訴我科學資料的統計，鹼性體質和酸性體質比較，有著一定的優勢。尤其是對處於有造人計畫的家庭來說有著一定的優勢，不管是男方還是女方，

保持鹼性飲食的話，對於身體素質的調節有著不少好處。

於是我開始堅持按照鹼性飲食調理方法調理，希望可以提升自己生男寶的概率，對婆婆和老公也有一個交代，在備孕階段當中我十分注重營養的吸收，建議大家可以多多多準備湯水進行滋補，我當時就非常喜歡烏雞湯以及水魚湯等湯水，不僅好喝、易吸收，關鍵當中的營養成分都是備孕群體和產婦的最佳選擇。

在備孕期間，我一直堅持鹼性飲食，並且保持了一個良好的作息習慣，還注重排卵期的計算，我和老公也幾乎每隔1-2天就同房，當時離開醫院的時候，醫生告知我最好在下午5-7點這個時間段內同房，因為這樣的時間卵子和精子是最為活躍的。

經過了這樣一年八個月的時間，終於懷上了第一胎，現在寶寶已經1歲了，並且非常健康，是一個男寶，我和老公現在也在利用鹼性飲食調理，想要在明年的時間裡再生一個男寶，讓寶寶的成長可以有個伴。