對於備孕這樣的事，
其實我真的沒有太多經驗，
媽媽和婆婆又隔著我太遠，
只能自己按照醫生說的以及網路當中的各種方法進行調理，
剛開始的時候， 我和老公只知道同房的次數要增加， 並且在飲食方面要多加注意， 後來表姐知道了我想要生寶寶， 提醒我和老公去醫院做一個孕前檢查， 於是我們兩個人專門請假到醫院進行檢查。
通過了全套檢查之後，
醫生告知我要自己進行排卵期的推算，
並且注重卵巢的養護，
因為我的體質比較弱，
想要懷上的話，
可能會比一般人困難一點。
回到家之後， 我就按照醫生說的方法進行記錄排卵期， 但是每每測排卵總是失望， 很想知道如何改善這樣的問題， 在表姐知道了之後， 帶著我到專門的婦科醫院進行檢查， 並且告知醫生我的情況。
醫生在瞭解了我的情況之後， 告訴我可以利用鹼性飲食進行調理身體， 還建議備孕期間我從日常三餐到水果都注重鹼性成分的攝入， 並且告訴我科學資料的統計， 鹼性體質和酸性體質比較， 有著一定的優勢。 尤其是對處於有造人計畫的家庭來說有著一定的優勢，
於是我開始堅持按照鹼性飲食調理方法調理， 希望可以提升自己生男寶的概率， 對婆婆和老公也有一個交代， 在備孕階段當中我十分注重營養的吸收， 建議大家可以多多多準備湯水進行滋補， 我當時就非常喜歡烏雞湯以及水魚湯等湯水， 不僅好喝、易吸收， 關鍵當中的營養成分都是備孕群體和產婦的最佳選擇。
在備孕期間， 我一直堅持鹼性飲食， 並且保持了一個良好的作息習慣， 還注重排卵期的計算， 我和老公也幾乎每隔1-2天就同房， 當時離開醫院的時候， 醫生告知我最好在下午5-7點這個時間段內同房，
經過了這樣一年八個月的時間， 終於懷上了第一胎， 現在寶寶已經1歲了， 並且非常健康， 是一個男寶， 我和老公現在也在利用鹼性飲食調理， 想要在明年的時間裡再生一個男寶， 讓寶寶的成長可以有個伴。