有料|每天10分鐘,身材大不同?快來學習她的女神養成記!
如果要問時下最熱最in的時尚單品是什麼?
你的答案會是……
露出你的馬甲線!
現如今,運動與健身已經成為越來越多男神女神追求的生活方式和時尚潮流。在這個全民齊曬“人魚線”、“馬甲線”的時代,前一秒大家還在比“反手摸肚臍”,後一秒就PK起了“A4腰”……沒個馬甲線都不好意思穿露胃裝了呢。(悲傷辣麼大……)
健美緊實的的身材成為越來越多美girl的標配,
看這大長腿?
沒錯!就是女神江疏影啦!
運動不僅可以令身材更加緊致,
更可以令皮膚煥發光澤、帶來活力神采。
運動完,整個人都元氣滿滿,
blingbling起來了呢~
想要get娛樂圈女神同款完美身材?
嘿嘿~不是妄想!
小編偷偷送福利
不如現在就來和wuli疏影歐尼偷師幾招!
活力女神江疏影攜手時尚潮流移動健身APP Keep,推出了重磅期待的【江疏影晨間喚醒課程】。女神江疏影將在課程中教授廣大女性如何拉伸並啟動身體,從而喚醒一天的飽滿能量。
【高能預警】
快來一飽眼福女神的示範吧!
(一波舔屏君正在靠近……)
課程動作
↓↓↓
貓式伸展
這個動作可以想像成貓睡醒後伸懶腰的狀態。伸展脊柱、啟動椎間盤的生理功能,不僅能提升胸椎、腰椎、髖關節的靈活性,而且會很好地預防久坐人群腰酸背痛的現象。
鳥式伸展
喚醒和啟動核心肌肉群。
早安式體前屈
彬彬有禮的晨間臀部肌群啟動動作。
俯臥YW伸展
背部肌肉啟動的經典動作,而且會很好地預防久坐人群肩頸酸痛的現象。
在陽光充沛的清晨,趕快讓元氣女神江疏影帶領你,以輕盈的的身體和心態開啟一整天的滿滿活力。
不過運動後可別以為就“大功告成”啦!
運動後隨著大量汗水的排出
皮膚也將處於亮紅燈的脫水狀態哦
想要在汗水消去後仍保持水靈靈的透亮年輕肌
讓編輯來揭秘江疏影的“肌密”吧!
碧歐泉皇牌保濕綠活泉
每次完成晨間拉伸運動以後,配合使用碧歐泉皇牌保濕綠活泉舒緩並護理肌膚,讓運動過後的讓肌膚進行一次酣暢淋漓的補水SPA!
活泉水的傳奇能量層層注入,令肌膚層層新生,更水潤、更柔嫩、更透亮,呈現仿佛新生般健康光澤,隨時“嘭”出少女感!
這個早春,
跟隨碧歐泉與活力女神江疏影一起,
打卡碧歐泉x Keep
【江疏影晨間喚醒課程】
讓碧歐泉成為每一個渴求更
「健康、健美、充滿活力」
生活方式的女生的護膚教練
激發所有關於健康與美麗的潛能吧!
|盡情地朋友圈才是正經事。|
請給我們留言獲取內容授權
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揭開明星畫眉的小秘密
這些最時髦的眉形 怎麼畫得更好看?
穿一件萬能春裝
整個人感覺神采飛揚
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