女人形成大肚腩的幾種原因，你屬於哪一種？

“三月不減肥，六月徒傷悲”，一轉眼，胖子們徒傷悲的日子就快要帶來了，衣服越來越薄，身上的肥肉再也藏不住了。當然，這個時候還是有人會狠下心去節食鍛煉，卻發現全身都瘦了，

唯獨肚腩依然堅挺，這個是怎麼回事呢？

形成肚腩的原因，別看肚腩都是一樣的“游泳圈”，其實仔細觀察還是有一定區別的。那麼形成原因讓我們一起來瞭解一下。

首先你平時肯定沒有運動習慣，而且喜歡長時常久坐不動。

另一個原因是你喜歡吃含糖食物or嗜酒。

你可能是個工作狂，自我要求也高，工作壓力大。

腸胃不太好，消化不良，脹氣。常吃垃圾食物or嗜愛咖啡。

反而是因為你做運動太多了，而且經常做的是太多卷腹和花式練腹肌，導致下背和髖屈肌受壓過大，下腹部肌肉凸出。

作息、飲食習慣不好，長期便秘，消化吸收不好，或是有食物過敏，但是你自己並沒有覺察到。

肚子是我們特別容易長肉的地方，畢竟叔相信水桶腰是很多妹子無法言喻的痛，一不留神小肚腩就跑出來了。所以在這個衣服越來越少的季節裡，我們一定要注意好一些穿搭的小技巧，幫助自己掩蓋肚腩。

挖空細節露膚收腰：

這個挖空的細節，我估計有很多仙女還不太懂。其實也就是在腰部有點鏤空，

也就是露肉，當然是露你腰部最瘦的地方。這樣子看起來讓衣服的占地面積更小，露腰兩側顯得小肚腩消失了一半，真的超有心機的。

腰部深淺撞色拼接：

每到這個時候簡單款式比色彩繽紛的撞色連衣裙受歡迎，但是如果你有水桶腰，建議選擇一件既適合自身膚色又能展現身材優勢的撞色連衣裙。

襯衫外套系在腰間：

條紋襯衫裙樣式，內搭露出裙擺更有層次感，高腰半身裙收腰顯瘦，牛仔裙裙擺的挖空剪裁設計很用心，襯衫領增添幹練優雅味道，破洞設計更時髦有型。

上衣紮到高腰下裝：

這個方法就更簡單了！真的不需要叔多說，幾乎是個女生都會用的方法。（相信一定有女生上完廁所後，被媽媽嫌棄地說，你的衣服沒拉出來，哈哈）尤其是上衣紮的時候，不要紮太緊了，注意稍微營造一種微蓬鬆的感覺，可以藏腰。

所以，只要會穿衣服，形成小肚腩並不可怕，可怕的是你失去了搭配的興趣。平時除了適量的運動，還需要做好自己的日常穿搭，讓自己的女人味把自己的男票OR老公圈住在自己身邊。