“三月不減肥, 六月徒傷悲”, 一轉眼, 胖子們徒傷悲的日子就快要帶來了, 衣服越來越薄, 身上的肥肉再也藏不住了。 當然, 這個時候還是有人會狠下心去節食鍛煉, 卻發現全身都瘦了, 唯獨肚腩依然堅挺, 這個是怎麼回事呢?
形成肚腩的原因, 別看肚腩都是一樣的“游泳圈”, 其實仔細觀察還是有一定區別的。 那麼形成原因讓我們一起來瞭解一下。
首先你平時肯定沒有運動習慣, 而且喜歡長時常久坐不動。
另一個原因是你喜歡吃含糖食物or嗜酒。
你可能是個工作狂, 自我要求也高, 工作壓力大。
腸胃不太好, 消化不良, 脹氣。 常吃垃圾食物or嗜愛咖啡。
反而是因為你做運動太多了, 而且經常做的是太多卷腹和花式練腹肌, 導致下背和髖屈肌受壓過大, 下腹部肌肉凸出。
作息、飲食習慣不好, 長期便秘, 消化吸收不好, 或是有食物過敏, 但是你自己並沒有覺察到。
肚子是我們特別容易長肉的地方, 畢竟叔相信水桶腰是很多妹子無法言喻的痛, 一不留神小肚腩就跑出來了。 所以在這個衣服越來越少的季節裡, 我們一定要注意好一些穿搭的小技巧, 幫助自己掩蓋肚腩。
挖空細節露膚收腰:
這個挖空的細節,
腰部深淺撞色拼接:
每到這個時候簡單款式比色彩繽紛的撞色連衣裙受歡迎,
襯衫外套系在腰間:
條紋襯衫裙樣式, 內搭露出裙擺更有層次感, 高腰半身裙收腰顯瘦, 牛仔裙裙擺的挖空剪裁設計很用心, 襯衫領增添幹練優雅味道,
上衣紮到高腰下裝:
這個方法就更簡單了!真的不需要叔多說, 幾乎是個女生都會用的方法。 (相信一定有女生上完廁所後, 被媽媽嫌棄地說, 你的衣服沒拉出來, 哈哈)尤其是上衣紮的時候, 不要紮太緊了, 注意稍微營造一種微蓬鬆的感覺, 可以藏腰。
所以,只要會穿衣服,形成小肚腩並不可怕,可怕的是你失去了搭配的興趣。平時除了適量的運動,還需要做好自己的日常穿搭,讓自己的女人味把自己的男票OR老公圈住在自己身邊。
可以藏腰。所以,只要會穿衣服,形成小肚腩並不可怕,可怕的是你失去了搭配的興趣。平時除了適量的運動,還需要做好自己的日常穿搭,讓自己的女人味把自己的男票OR老公圈住在自己身邊。