甩肉花點小錢，每天喝2年不便秘，淡化黑斑！

假期過完，肉也沒少長把？沒事，不就是甩肉嘛！來來來，小編給大家親自試驗了一道草莓酵素，每天喝點不但瘦身還美白，只要堅持喝，短期內就能恢復好身材哦！

這個草莓酵素，被稱作是“凍齡女美食”，據說在日本主婦中十分流行。日本女子會保養也是人所共知的，值得稱道的是，她們大都注重健康的保養方式，而非使用化學用品急於求成。比起精緻的韓國人工美女，我更欣賞日本美女的淡雅天然。

草莓酵素，做法不難，材料也是非常普遍的，

草莓酵素製作步驟方法：

1.草莓用鹽水浸泡十五分鐘左右後用清水洗淨，之後再用冷開水或純水過兩遍，要保證草莓裡沒有生水！

2. 洗淨的草莓過水後晾乾水分，之後在無油無水的菜板上切丁後加入酵素桶！

3. 加入冰糖和純水後攪拌幾下，放在陰涼通風處發酵！之後每天早晚各攪拌一次！

4. 天氣熱的時候，發酵的天數也少點，第五天早上氣泡很多，草莓的顏色也非常淡了，嘗下有明顯的氣感就可以裝瓶了！

5. 裝瓶後記得放進冰箱冷藏哦，最好每天打開瓶子放下氣，

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