春季美容養顏的六種必備水果，看看你都吃對了嗎？

春季，

好吃又好看的水果比比皆是，

但這六種水果可是春季必備，

今天帶你一起領略這六種水果的魅力……

獼猴桃

獼猴桃具有豐富的營養價值，被譽為“水果之王”、“維C之冠”。獼猴桃中大量的維他命C和維他命E，是美白肌膚最佳物質，它還具有抗氧化能力，對消除雀斑和暗瘡都有不錯的效果。

柑橘

柑橘雖說是秋天的水果之王，

但現在每個季節都能找到它們的蹤影。柑橘富含維生素C成分，具有比較強的抗氧化作用，能消除體內有害自由基，促進皮膚微循環，美白肌膚，使皮膚光滑細嫩有彈性，同時起到抗衰老的作用。

蘋果

蘋果是眾所周知的天然美容水果。

其中含有大量水分和各種保濕因數對皮膚具有保濕抗皺的作用哦，維他命C還有美白的作用呢。

甘蔗

歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，除了具有豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質。

石榴

石榴是屬於性溫、味甘酸澀的水果，

它有生津止渴、抗氧化的作用。

葡萄

葡萄的營養價值高，而且很多MM們都喜歡，小編要告訴大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因為它的成分具有抗氧化性和保養功效呢。