如何提高聊天技巧?學學這8招吧
和朋友聊天時輕鬆又愉快,坐在咖啡廳聊上幾個小時都不是問題,
常常羡慕那些穿梭在人群中的花蝴蝶,好像跟每個人都很合得來、都可以聊上幾句,他們的個人魅力讓你羡慕又忌妒,但先別氣餒!你知道嗎?聊天技巧也是需要練習的,讓心理學博士卡杜琪(Bernardo J. Caducci)來教你如何從壁花變蝴蝶吧!
一份由卡杜琪博士在印地安那大學做的研究,
“寒暄”是關係建立的基礎,換句話說就是所謂的聊天技巧(small talk skill),它串連了社會中看似獨立的每個人。
在這個資訊爆炸的時代,很多人都躲到自己3C產品的世界裡,從那手掌大的機械裡,尋找現實生活中得不到的歸屬感,然而這樣的情況卻使得人於人之間更加疏離,因此學習如何聊天就更加重要了,
至於該如何練習和提高自己的聊天技巧呢?卡杜琪博士提供了八個有用的小妙招:
1、從小小的招呼或讚美開始
卡杜琪博士說:“我喜歡和每個人說話,
2、重點是友善
很多人希望自己非常幽默風趣,不過事實上,你只需要先做到友善就好了,雖然聽起來很普通,卻是很重要的基礎。在聚會上或在學校裡,
3、有話要說
不善交際的人常覺得和不熟識的人沒什麼好說的,這是因為他們太在意自己說出的話,這些不善交際的人通常擁有較高的自我覺察能力,讓他們太關注於自我評價的部分,
卡杜琪博士建議這些“覺察者”可以學習把注意力放在當下的事件,開起有關當下周遭環境(這間店氣氛真好)或人物(那個人的穿搭好時尚)等話題。
購物就是一個很好聊的話題,因為人們幾乎都有在假日購物的經驗,就算沒有做過也至少有看過別人瘋狂購物的樣子。也可以多關心社會議題、體育新聞等等,說說自己的看法,這些都是很好聊的話題。
4、自我介紹
要認識一個人的時候,通常都會想知道一些訊息,像是名字、學校、興趣等等,談談你是做什麼的、今天怎麼會在這裡。在開始聊天之前若先想好這些問題及你的答案,將能使整場對話更順利地進行。
自我介紹不需要太長,但要足夠到讓別人對你產生興趣,像是“我在這裡工作”這類介紹並不夠,至少要說“我在這裡賣手機,你絕對不知道人們換手機的理由有多千奇百怪!”,這樣是不是好接多了!
5、千萬別遲到
若你進到聚會場合時已經滿室哄堂,那麼你已經落後了!小團體已經形成了。如果你準時到達,就可以從容的打個招呼然後開啟話題。若對話有新的人加入,可以向他介紹:“我是某某某,這是A、這是B還有這個是C,我們剛剛正談到什麼話題……”讓晚來的人快速的進入狀況。
6、延伸話題
讓話題一個接著一個,像是當我們談到購物,就可以談到剛剛在商場遇到從外地來的客人,再談到上次去那個城市旅行的經驗。讓話題自然的接續,這時候你的注意力完全在對話上,再也不會去想“今天自己看起來怎麼樣?”這種問題了,因為你有更重要的問題要想:“該如何把這個話題延伸下去?”
7、適時停止
談到自己有興趣的話題時,可以很輕易的聊上十幾分鐘,但不代表對別人來說也是如此,避免主導整個話題,說完了自己想說的就暫時休息一下,給別人換話題的機會。有些人對感興趣的話題會興奮的源源不絕的說,而沒有注意到自己一直主導著對話,要避免這樣令人厭惡的行為。
8、簡潔的對話
儘量讓對話簡短而有內容,不要一次就纏著別人聊上一個小時,這樣可以讓自己也讓別人減輕些壓力,可以禮貌的說:“我先走了,我朋友還在等我,回頭再聊喔!”來結束這次的對話,也間接的開啟下次的對話。
誠如上述,經過練習後寒暄便變得越來越容易,覺得自己還不太會聊天的人,快抓緊每個聚會或活動,勇敢的上前開口吧!讓寒暄融入你的生活,累積很多的經驗,越常做,就越上手喔!所以別再只顧手機了,快點起身練習,下次的聚會你也可以當穿梭全場的風雲人物喔!
說說自己的看法,這些都是很好聊的話題。4、自我介紹
要認識一個人的時候,通常都會想知道一些訊息,像是名字、學校、興趣等等,談談你是做什麼的、今天怎麼會在這裡。在開始聊天之前若先想好這些問題及你的答案,將能使整場對話更順利地進行。
自我介紹不需要太長,但要足夠到讓別人對你產生興趣,像是“我在這裡工作”這類介紹並不夠,至少要說“我在這裡賣手機,你絕對不知道人們換手機的理由有多千奇百怪!”,這樣是不是好接多了!
5、千萬別遲到
若你進到聚會場合時已經滿室哄堂,那麼你已經落後了!小團體已經形成了。如果你準時到達,就可以從容的打個招呼然後開啟話題。若對話有新的人加入,可以向他介紹:“我是某某某,這是A、這是B還有這個是C,我們剛剛正談到什麼話題……”讓晚來的人快速的進入狀況。
6、延伸話題
讓話題一個接著一個,像是當我們談到購物,就可以談到剛剛在商場遇到從外地來的客人,再談到上次去那個城市旅行的經驗。讓話題自然的接續,這時候你的注意力完全在對話上,再也不會去想“今天自己看起來怎麼樣?”這種問題了,因為你有更重要的問題要想:“該如何把這個話題延伸下去?”
7、適時停止
談到自己有興趣的話題時,可以很輕易的聊上十幾分鐘,但不代表對別人來說也是如此,避免主導整個話題,說完了自己想說的就暫時休息一下,給別人換話題的機會。有些人對感興趣的話題會興奮的源源不絕的說,而沒有注意到自己一直主導著對話,要避免這樣令人厭惡的行為。
8、簡潔的對話
儘量讓對話簡短而有內容,不要一次就纏著別人聊上一個小時,這樣可以讓自己也讓別人減輕些壓力,可以禮貌的說:“我先走了,我朋友還在等我,回頭再聊喔!”來結束這次的對話,也間接的開啟下次的對話。
誠如上述,經過練習後寒暄便變得越來越容易,覺得自己還不太會聊天的人,快抓緊每個聚會或活動,勇敢的上前開口吧!讓寒暄融入你的生活,累積很多的經驗,越常做,就越上手喔!所以別再只顧手機了,快點起身練習,下次的聚會你也可以當穿梭全場的風雲人物喔!