孕38周胎兒小怎麼辦 孕婦飲食健康的原則要堅守

對於孕婦媽媽們來說，當自己懷孕38周的時候，這個時候是最為讓人期待和興奮的時間段。因為孕媽媽去醫院進行體檢的時候，醫生就會告訴孕媽媽們，自己的小寶貝已經發育完全了，

是隨時準備著和媽媽們見面的，需要孕媽媽們和家人，做好一切的準備，迎接新生命的到來。

這件幸福的事情，光是想想就很令人興奮。一來孕媽媽可以體會到“卸貨”的準備，二來生命中另外一個和自己血肉相連的人，可以陪伴著自己，讓自己可以完成愛的給予和母親的責任。

可是有的孕婦去醫院體檢之後，就會陷入焦慮當中，因為根據體檢設備檢查的結果，醫生會告知她，38周的胎兒發育的小與正常的胎兒，為什麼會出現這種情況呢?

孕38周胎兒小，這是因為孕媽媽在懷孕的這段時間段內，沒有進行健康規律的飲食，有些食物中包含的營養物質，沒有被孕媽提供給肚子裡面的寶貝，所以寶貝的身體發育就會較正常的孩子有些嬌小。

所以在孕媽媽們懷孕期間，要科學地調配妊娠各個時間段的飲食營養，這樣才能使得胎兒保持正常發育，使得小寶貝們出生之後就會有個健康的身體和聰明的大腦。

那麼對於孕媽媽來說，懷孕期間有哪些是不能吃的食物嗎?根據大量的臨床試驗資料表明，

這些食物被列入到孕婦飲食的黑名單中，它們包括：山楂、全素食物、味精、飲料、動物肝臟、重口味食物、寒食性的食物。例如螃蟹等等。這些食物孕婦懷孕期間，千萬要記得管住自己的嘴，為了自己的健康，更是為了肚子裡面的小天使著想。

懷孕的這個時間段，這是對於每一位成年女性最偉大，最辛苦的時間段，因為她們要經歷漫長的十個月，所以心情有時候難免會讓很多人捉摸不透，所以作為准爸爸，要體會到妻子懷孕的艱辛，幫助妻子做一些分內的家務，經常陪伴在妻子的身邊。這樣會使的妻子的心情變得開朗，對於孕媽媽和胎兒的健康都是十分重要的。