寶寶乳糖不耐受時，應該怎樣調理？

乳糖不耐受始終是存在爭議的，尤其是在母乳餵養時，到底是否繼續母乳餵養，即使是繼續母乳餵養，寶媽的飲食應該注意哪些？

首先先瞭解一下什麼叫乳糖不耐受

出現乳糖不耐受的原因，主要是機體乳糖酶分泌減少，使母乳或者是牛乳中的乳糖不能完全的分解消化出現的腹瀉症狀，這種情況又叫乳糖酶缺乏症，嬰幼兒患病率是比較高的。一般乳糖不耐受分為三種，主要分為先天型、繼髮型、成人型。

乳糖不耐受主要是以腹瀉為主的，

一般腹瀉次數在十次左右，常常有腹脹的情況。有時會伴有腸絞痛等症狀。化驗便常規時無異常數值，還原糖陽性，ph值偏低，常常提示為乳糖不耐受，出現糖不耐受時要及時對症調理，以免引起脫水，影響寶寶的生長發育。

母乳時出現乳糖不耐受，

是否繼續母乳餵養？

這也是爭議比較大的話題，在乳糖不耐受期間，是可以繼續母乳餵養的，最好不要放棄母乳，最好是採取循序漸進的方式母乳餵養。如果寶寶的腹瀉持續加重情況下，是可以短暫的停母乳的。腹瀉症狀好轉後，繼續母乳餵養。在這期間，寶媽媽要及時調理飲食，才有利於寶寶腹瀉症狀好轉的，改善糖不耐受的情況。飲食應該怎樣調理呢！

一，

在母乳餵養期間，要以少吃多餐為主，多吃一些豆類、蛋類、乳製品、水果、油膩食物、雞肝等。

二，寶媽媽要全面均衡飲食，避免偏食厭食，要以米粥面等食物為主。

三，寶媽媽避免吃辛辣生冷食物，或是空腹喝乳製品，以免加重寶寶腹瀉症狀，影響寶寶的康復。