寶寶輔食 土雞蛋蒸水蛋的做法

土雞蛋營養價值豐富，可以用土雞蛋做寶寶的輔食，比如蒸水蛋，香味濃郁，質地柔滑。

蒸水蛋的做法相對方便，容易操作。

準備一個雞蛋，把蛋清弄出來，將蛋黃打進碗裡，按1:1的比例放點涼開水，攪拌均勻，用保鮮膜敷住碗口，放到鍋裡蒸3到5分鐘，蒸出來的效果和豆腐一樣鮮嫩，寶寶很喜歡吃。大齡點的寶寶可以吃蛋白，

針對平時不怎麼愛吃奶粉的寶寶，寶媽們可以在蛋黃中放入適量的奶粉和水，一起攪拌均勻，蒸出牛奶雞蛋羹，寶寶也可以吃。