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簡單又美味的十道家常小炒,不防試試

家常幹鍋山藥

主料:山藥400克五花肉300克

輔料:紅椒(半個)青椒(半個)洋蔥(半個)食鹽(少許)雞精(適量)薑(5克)蒜(3瓣)幹辣椒(少許)料酒(2大勺)豆瓣醬(2大勺)大蔥(3克)植物油(1大勺)白糖(1小勺)

做法:1山藥去皮,

切5CM長細條,迅速浸入加有白醋的清水中浸泡以防變黑2青紅椒切滾刀片,洋蔥切細條3大蔥和薑切片,蒜切粒4鍋入少油,加入切好的五花肉片炒斷生後盛出備用5鍋再放少油,放入幹紅椒絲和洋蔥炒香6再加入蔥薑蒜炒香7加入五花肉片和豆瓣醬炒勻8加入瀝幹的山藥條,加入其它調味料幹炒五分鐘左右,讓調料充分入味9最後加入青紅椒片炒均即可

家常肉絲菜花

主料:菜花半個

輔料:豬肉(少許)沙拉油(適量)食鹽(少許)蔥(少許)花椒(4粒)

做法:1將菜花掰成小塊,然後清洗乾淨,肉切絲2菜花放入開水中焯一下,這樣炒的時候比較容易熟,而且不會糊鍋3鍋中燒熱油,放入肉絲蔥和花椒爆香,待肉絲變色後然後放入菜花翻炒4放入少許的鹽、醬油繼續翻炒至水分收幹即可

家常小炒扇貝肉

主料:扇貝適量

輔料:青椒(適量)紅椒(適量)洋蔥(適量)薑(適量)蒜(適量)料酒(適量)泡椒(適量)郫縣豆瓣(適量)食鹽(適量)白糖(適量)胡椒粉(適量)

做法:1青紅椒,洋蔥分別切塊,薑蒜切末備用。2扇貝放入加了料酒的開水鍋中焯燙後馬上撈出。

3熱鍋下油,油熱後下薑蒜末熗鍋,倒入青紅椒,洋蔥塊加鹽炒至斷生。4倒入扇貝,淋料酒,加泡椒,郫縣豆瓣,少許白糖,胡椒粉翻勻即可。

家常豆腐

主料:豆腐1塊

輔料:胡蘿蔔(適量)洋蔥(適量)冬筍(適量)冬菇(適量)白糖(半茶匙)剁椒(1湯勺)生抽(半湯勺)食鹽(1茶匙)味精(少許)胡椒粉(少許)香油(少許)

做法:1豆腐切稍微厚一點,那麼吃的時候比較有口感,煎也不會容易碎。2熱鍋涼油,把豆腐片放好,開小火,不要翻動,等豆腐邊緣有小氣泡,晃動鍋,如果晃的動就用小木鏟輕輕翻動。我一般是煎到一邊金黃才翻身煎另一邊,但是我媽媽就是很勤的翻動。3在放豆腐前,我喜歡先在油裡撒一點鹽,一來去一下油的腥味,

二來豆腐容易入味4準備好煎好的豆腐,肉糜和胡蘿蔔碎,洋蔥蒜末,冬筍冬菇丁/末5鍋內放油,小火炒香洋蔥蒜末6倒入肉糜胡蘿蔔,炒均勻,此時放半茶匙糖(肉糜是我自己剁的,時間不夠,剁的不碎)7放一湯勺剁椒,半湯勺生抽,一茶匙鹽,冬筍冬菇,繼續炒到肉末發白8兌水,把豆腐放進去。水不要太多,剛好淹沒豆腐即可。中火燉三到五分鐘9豆腐撈出裝盤10鍋內的料勾個薄芡,放味精和少許胡椒粉,香油,澆在豆腐上

家常帶魚燒木耳

主料:帶魚1000克 黑木耳100克

輔料:雞蛋(1個 )蔥(適量 )薑(適量 )蒜(適量 )食鹽(適量 )料酒(適量 )醋(適量 )白糖(適量)

做法:1準備好所用食材。2帶魚洗淨,去內臟,切成段,加入料酒,鹽醃制30分鐘。3蔥切段,薑切片,蒜去皮。4水發木耳,撕成小朵。5醃制好的魚,沾上蛋液。6下入6成熱的油鍋煎制。7煎至兩面金黃後撈出瀝油。8鍋中留底油,下入蔥薑蒜炒出香味。9加入醬油,糖,醋和清水燒開後,下入木耳。10加入炸好的帶魚段,大火燒開轉中火,燜至20分鐘,收幹湯汁即可。

荸薺炒荷蘭豆

主料:荸薺適量 荷蘭豆適量

輔料:食鹽(適量 )生粉(適量 )雞湯(適量 )植物油(適量)

做法:1荸薺清洗乾淨後削皮切成片;2掰去荷蘭豆兩邊的筋;3鍋中把水煮開後放入荷蘭豆,滴幾滴油,焯水,拿出沖涼備用;4熱鍋冷油,倒入荸薺和荷蘭豆大火翻炒幾下;5加入三勺左右的雞湯;6加鹽調味,勾薄芡後即可出鍋。

蘆筍秋葵炒洋蔥

主料:蘆筍適量

輔料:洋蔥(適量)大蒜(適量)海鮮醬(適量)

做法:1.這是一個好容易做的菜,蒜茸起鍋。2.放入蘆筍和秋葵,翻炒一小會。3.七八成熟時放鹽,翻勻,也可放些海鮮醬、甜麵醬等。4.加入洋蔥圈,翻幾下,上碟。(洋蔥圈後放,是不讓洋蔥圈太熟,吃起來還是爽的。)

萵筍炒腰花

主料:豬腰2個青椒2個萵筍250克

輔料:蔥(適量)郫縣豆瓣(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)芝麻油(適量)生抽(適量)雞精(適量)澱粉(適量)大蒜(適量)薑(適量)

做法:1豬腰洗淨,沿有白色經膜的地方下刀,將豬腰縱向剖成兩半;剔去白色的腰臊,再用清水沖洗乾淨2將處理好的豬腰剞成花刀,洗淨血水,瀝幹;再橫切成約1.5釐米寬的條狀,加入適量的料酒、胡椒粉、澱粉拌勻,醃制20分鐘3青椒洗淨後去蒂去籽,切成片;萵筍去皮洗淨切成片,生薑切絲,大蒜去皮切粒,蔥切花,郫縣豆瓣醬剁碎4熱鍋放油,下入醃制好的豬腰,大火爆炒至豬腰變色捲曲後舀出待用5鍋內再放入少許油,下入薑蒜與郫縣豆瓣醬炒出紅油6放入青椒與萵筍,炒勻後再下入先前舀出的豬腰,炒勻7放入適量的鹽與雞精炒勻,最後放入蔥花、生抽、芝麻油炒勻即可

牛肉炒花菜

主料:牛肉適量菜花適量

輔料:雞精(適量)醬油(適量)料酒(適量)食鹽(適量)

做法:1牛肉切成片,放小半勺鹽,半勺醬油,半勺料酒抓勻,醃10分鐘。花菜掰成小朵。鍋燒熱水,到入花菜綽熟。2在放入清水裡過一下,瀝幹水分備用。熱鍋入油,放入牛肉。3翻炒至變色,在放入花菜,加一勺鹽,半勺雞精翻炒均勻即可。

杏鮑菇炒豬肝

主料:杏鮑菇適量豬肝適量

輔料:蒜苗(適量)尖椒(適量)薑(適量)植物油(適量)食鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)

做法:1把幹杏鮑菇用溫水泡泡洗淨切大小一樣的片,豬肝切片,薑切末,蒜苗洗淨切段,尖椒洗淨切段2熱鍋涼油,油熱8成,下薑末,蒜苗頭、尖椒翻炒出香味,下杏鮑菇翻炒均勻,加鹽翻炒一會3下豬肝翻炒均勻,加味極鮮翻炒一會入味,下蒜苗葉子、雞精翻炒均勻即可

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放味精和少許胡椒粉,香油,澆在豆腐上

家常帶魚燒木耳

主料:帶魚1000克 黑木耳100克

輔料:雞蛋(1個 )蔥(適量 )薑(適量 )蒜(適量 )食鹽(適量 )料酒(適量 )醋(適量 )白糖(適量)

做法:1準備好所用食材。2帶魚洗淨,去內臟,切成段,加入料酒,鹽醃制30分鐘。3蔥切段,薑切片,蒜去皮。4水發木耳,撕成小朵。5醃制好的魚,沾上蛋液。6下入6成熱的油鍋煎制。7煎至兩面金黃後撈出瀝油。8鍋中留底油,下入蔥薑蒜炒出香味。9加入醬油,糖,醋和清水燒開後,下入木耳。10加入炸好的帶魚段,大火燒開轉中火,燜至20分鐘,收幹湯汁即可。

荸薺炒荷蘭豆

主料:荸薺適量 荷蘭豆適量

輔料:食鹽(適量 )生粉(適量 )雞湯(適量 )植物油(適量)

做法:1荸薺清洗乾淨後削皮切成片;2掰去荷蘭豆兩邊的筋;3鍋中把水煮開後放入荷蘭豆,滴幾滴油,焯水,拿出沖涼備用;4熱鍋冷油,倒入荸薺和荷蘭豆大火翻炒幾下;5加入三勺左右的雞湯;6加鹽調味,勾薄芡後即可出鍋。

蘆筍秋葵炒洋蔥

主料:蘆筍適量

輔料:洋蔥(適量)大蒜(適量)海鮮醬(適量)

做法:1.這是一個好容易做的菜,蒜茸起鍋。2.放入蘆筍和秋葵,翻炒一小會。3.七八成熟時放鹽,翻勻,也可放些海鮮醬、甜麵醬等。4.加入洋蔥圈,翻幾下,上碟。(洋蔥圈後放,是不讓洋蔥圈太熟,吃起來還是爽的。)

萵筍炒腰花

主料:豬腰2個青椒2個萵筍250克

輔料:蔥(適量)郫縣豆瓣(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)芝麻油(適量)生抽(適量)雞精(適量)澱粉(適量)大蒜(適量)薑(適量)

做法:1豬腰洗淨,沿有白色經膜的地方下刀,將豬腰縱向剖成兩半;剔去白色的腰臊,再用清水沖洗乾淨2將處理好的豬腰剞成花刀,洗淨血水,瀝幹;再橫切成約1.5釐米寬的條狀,加入適量的料酒、胡椒粉、澱粉拌勻,醃制20分鐘3青椒洗淨後去蒂去籽,切成片;萵筍去皮洗淨切成片,生薑切絲,大蒜去皮切粒,蔥切花,郫縣豆瓣醬剁碎4熱鍋放油,下入醃制好的豬腰,大火爆炒至豬腰變色捲曲後舀出待用5鍋內再放入少許油,下入薑蒜與郫縣豆瓣醬炒出紅油6放入青椒與萵筍,炒勻後再下入先前舀出的豬腰,炒勻7放入適量的鹽與雞精炒勻,最後放入蔥花、生抽、芝麻油炒勻即可

牛肉炒花菜

主料:牛肉適量菜花適量

輔料:雞精(適量)醬油(適量)料酒(適量)食鹽(適量)

做法:1牛肉切成片,放小半勺鹽,半勺醬油,半勺料酒抓勻,醃10分鐘。花菜掰成小朵。鍋燒熱水,到入花菜綽熟。2在放入清水裡過一下,瀝幹水分備用。熱鍋入油,放入牛肉。3翻炒至變色,在放入花菜,加一勺鹽,半勺雞精翻炒均勻即可。

杏鮑菇炒豬肝

主料:杏鮑菇適量豬肝適量

輔料:蒜苗(適量)尖椒(適量)薑(適量)植物油(適量)食鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)

做法:1把幹杏鮑菇用溫水泡泡洗淨切大小一樣的片,豬肝切片,薑切末,蒜苗洗淨切段,尖椒洗淨切段2熱鍋涼油,油熱8成,下薑末,蒜苗頭、尖椒翻炒出香味,下杏鮑菇翻炒均勻,加鹽翻炒一會3下豬肝翻炒均勻,加味極鮮翻炒一會入味,下蒜苗葉子、雞精翻炒均勻即可

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