糖尿病患者飲食首選如何控制血糖
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蔬菜是價格低廉的日常保健品,對於我們用於日常養生保健是非常適宜的,給糖友們推薦如何利用綠葉蔬菜來保健的方法,
每天一份半的綠葉蔬菜會將2型糖尿病的風險降低14%。建議人們每天吃夠五份水果和蔬菜。多吃水果和蔬菜與2型糖尿病的發展沒有緊密的聯繫,
每天服用106克綠葉蔬菜可以將糖尿病的患病風險降低14%,儘管綠葉蔬菜降低糖尿病風險的機制還不清楚,
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