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用它炒蛋,營養好吃的早餐,清爽可口,你不知道的秘密搭配

這張是第一次拿來做菜的照片,特別有紀念意義,

當時發給朋友拼命炫,哈哈

N年前,我還上學那會,學校活動需要點花,去花店買完東西跟店主要了一小根薄荷,是的,一小根,不是一盆哦,回去放水杯裡長根了,就給移盆裡,之後除了偶爾澆水也沒怎麼管,長的還挺好。中間也差點死過幾次,最後又重新發新芽活過來,跟著我顛簸十幾年經歷數次搬家到現在。

後面把薄荷當菜養了,老家門口也被我撒了一堆

然後重點來了,某天匆匆忙忙買了點肉回去,準備做冬瓜瘦肉湯的,回到家發現前一天買的冬瓜壞掉了,還在發愁怎麼辦怎麼辦,抬頭看見陽臺上的那盆薄荷,忽然來了靈感,就大膽的用來代替冬瓜了,清爽不油膩,哎呀,那天我可比哥倫布發現新大陸還要有成就感,

哈哈,原諒我的小成就。

從那之後,我就沒把薄荷當盆栽,直接把它當菜養了。隔段時間摘一把,開始各類薄荷湯、薄荷面、薄荷茶、薄荷粥,最經常做的就是薄荷炒蛋了,因為簡單嘛,當早餐的菜很方便。

所以今天要跟跟大家分享下薄荷炒蛋做法。

準備材料:新鮮薄荷,

蛋,鹽巴,油

1、薄荷洗淨,切碎,敲蛋,把薄荷跟蛋放一起加點鹽巴攪拌。

2、再加一點點開水繼續攪,個人感覺加點開水炒出來的蛋比較鬆軟好吃。

3、鍋熱加油,跟正常煎蛋炒蛋一樣做法。油多放些比較好吃。

是不是超級簡單的做法,雞蛋和稀飯更配哦,早上時間不多的人是不是很合適。

薄荷有疏散風熱,去咽喉腫痛,疏肝行氣,幫助睡覺,促消化等作用,是許多藥品的製作原料,不過需要注意,薄荷腦、油有麻痹作用,因此不可過量服用,若食用,也請一定記得選擇可食用的薄荷品種哦。