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西葫蘆雞蛋餅,營養豐盛的早餐,迎接美好的一天

炒西葫蘆寶寶不太愛吃,所以換了一種方法,攤成了雞蛋餅,沒想到寶寶竟然一口氣吃光光。

今日早餐:

西葫蘆雞蛋餅

阿根廷紅蝦

火龍果

八寶粥

西葫蘆雞蛋餅,酥香鬆軟,加了半勺蝦皮粉味道更加鮮美。

西葫蘆所含的維生素A和C也比較豐富,此外還有含有豐富的鐵和磷。

準備食材:

西葫蘆雞蛋餅:西葫蘆120克、麵粉20克、雞蛋一個(60克)、蔥一根、鹽、胡椒粉、蝦皮粉

阿根廷紅蝦兩個

火龍果1/4個

八寶粥

西葫蘆雞蛋餅:

1、西葫蘆洗乾淨切成絲,一定要切細,

如果刀工不夠可以借用工具

2、小蔥切碎,麵粉、雞蛋、小蔥放在一起拌勻加入小半勺蝦皮粉、一點點胡椒粉、一點點鹽、攪拌均勻

3、鍋裡入油,把西葫蘆雞蛋放入鍋裡煎,儘量攤薄一些,要小火,煎到兩面金黃就可以了