很好吃的雞米花,做法簡單方便,在家就能自製
雞米花想必大家都吃過,但這次我要說的不是雞米花,哈哈,而是魚米花。顧名思義,就是用了魚肉代替了雞肉。魚肉肉質細嫩而潔白,味鮮美而肥腴。去骨去刺後,切成小塊,沾上麵粉,
【香烤魚米花】
做法:
1.準備好食材:鰈魚片、麵包糠、麵粉、雞蛋、檸檬、甜辣醬。
2.鰈魚從冰箱中取出,常溫下解凍。
3.解凍好後,清洗乾淨,切成大約長寬為1cm大小的小塊。放入小碗裡,加入適量的鹽、胡椒粉、擠入幾滴新鮮檸檬汁調味,胡椒粉和檸檬汁可以去除魚的腥味;拌勻,醃制5分鐘左右。
4.雞蛋敲入碗裡,
5.裁剪一塊烘焙紙放入烤盤,把沾滿麵包糠的鰈魚一塊塊放在烘焙紙上,每個之間留一些空隙。
6.烤箱180度預熱,預熱完成後,放入烤盤,180度,烤10分鐘左右。
7.時間結束後,取出,魚米花就完成了,沾上甜辣醬,外脆裡嫩,還帶點辣,真的很不錯哦。
小貼士:
1.買回來的鰈魚片,要放入冰箱冷凍室保存。
2.加入適量的胡椒粉、鹽、檸檬汁調味,拌勻後,醃制5分鐘左右,能去除腥味。
3烤魚米花的時候,不宜烤的時間過長,烤太久了,整個魚米花就硬硬的,裡面的魚肉就不嫩了,鰈魚太老了就不好吃了。
此文為申請360眾媒(美食資訊大搜羅)原創內容,特此聲明!
2.加入適量的胡椒粉、鹽、檸檬汁調味,拌勻後,醃制5分鐘左右,能去除腥味。
3烤魚米花的時候,不宜烤的時間過長,烤太久了,整個魚米花就硬硬的,裡面的魚肉就不嫩了,鰈魚太老了就不好吃了。
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