穴位按摩助長壽，但是必須分男女

女人的不老穴——三陰☆禁☆交穴

三陰☆禁☆交穴位於小腿內側，

腳踝骨的最高點往上三寸處。也可以把自己的手橫放，大約第四個手指處。

什麼時候按摩三陰☆禁☆交穴最好?

男人的長壽穴——關元穴

關元穴位於肚臍直下3寸，是任脈和足三陰☆禁☆經的交會穴，也是陰陽元氣交關之處，故名為“關元”。