口臭患者有一個共同特徵！刷牙水里加一物，10年口臭去光光
生活中，不少人為口臭煩惱。
和口腔潰瘍一樣，口臭也是一種說大不大、說小不小的疾病。或者嚴格地說，口臭不是一種疾病，而是一個症狀。口臭患者往往聞不到自己口中散發的異味，
第一種是因為食物殘留在口腔中發酵，形成腐敗物。
這種情況最簡單，少吃蔥蒜、韭菜等味重的食物，早晚仔細刷牙，喝喝綠茶等，就能解決。
第二種是口腔中有炎症，如牙周炎，牙齦炎等。
這種情況比第一種嚴重些，因為自己解決不了。
第三種導致口臭的原因，就是人們常說的“腸胃熱、胃火旺”。
這是最普遍的一種，如果你每天早晚刷牙，也沒有口腔病，那就是腸胃問題了。其實換個詞說，就是消化系統問題，而口腔就是整個消化系統的開始。胃火旺或腸胃熱，症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、渴喜冷飲、大便秘結，
這類口臭人群都有一個共同症狀：口乾舌燥。
刷牙水里加它：
檸檬汁+小蘇打+水，檸檬汁酸性，能夠幫助祛除牙結石和牙菌斑，小蘇打美白牙齒。刷牙的時候也要記得刷幾下舌苔，用混合的刷牙水漱口。
炎症：鼻炎、扁桃體炎 、氣管炎、口腔潰瘍等各類炎症，
刷牙水里加它：
西瓜霜+鹽+水，西瓜霜清熱解毒、消腫止痛，能夠輔助治療炎症，祛除口腔異味，鹽強健固齒又美白。炎症厲害的話，刷完牙後時不時的咀嚼一些茶葉更好。
疾病：便秘、腸胃消化不良、上火這些腸道類疾病也會引起口臭。最最重要的是多喝水和補充蔬果維生素。對付這類口臭，刷牙能夠抑制一段時間，但是不能動搖根本。