咳嗽期間飲食有講究,8類食物“豬隊友”不能入孩子口
有病得吃藥,但藥吃得沒錯,病卻不好就會讓人很擔心。在給孩子治療咳嗽時,就經常有類似的情況。其實,顧鋒教授助理提醒,除了藥物外,飲食也是孩子能否快速康復的關鍵。
有這麼8種食物,在咳嗽的恢復過程中堪稱“豬隊友”
1、冷飲
在中醫理論中,身體受寒,受波及最大的一定是肺,為了排出肺中的毒素,
2、油炸食物
很多情況下,孩子咳嗽是由肺熱引起的,因此不能食用本身就是熱性的油炸食品,否則會加重腸胃負擔,催生痰液,令身體難以康復。
3、海鮮
魚蝦一類的海鮮食物具有強烈的腥味,處理不當會刺激呼吸道,使咳嗽加重。如果孩子本身還對海鮮過敏,情況就會更加糟糕。
4、酸甜食品
酸食會斂痰,使痰液不易被排出,甜食則會延緩炎症痊癒。所以,當寶寶咳嗽嚴重時,不要給他(她)食用西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等水果。
5、橘子
剛才我們說到了橘子,可能有人不服:橘子不是能化痰止咳的嗎?
沒錯,橘子的皮有止咳功效,但其果肉卻沒有這種功能,反而會導致上火和痰液變多。想用食療的媽媽,可以嘗試將玉米須和橘皮一起用水煎,然後每天給給孩子食用兩次,很快就能緩解咳嗽症狀了。
6、過鹹的食物
太鹹的食物會誘發咳嗽或使症狀加重。過鹹的食物意味著過多的鹽分,而高鹽正是減少唾液分泌,引起呼吸道感染的元兇之一。而且,過多的鹽分會使人體細胞脫水,增加腎臟排泄負擔甚至是罹患高血壓的風險。
7、部分堅果
瓜子、花生等堅果都會給咽喉帶來不適感,
當然了,並非所有堅果都不能吃,比如核桃就有止咳作用,在熬制後與蜂蜜混合還會有更好的效果哦。
8、營養品或補品
不要認為這類食品營養豐富,一定適合患病的孩子。實際上,在病癒之前,這些食物的營養很難被孩子吸收,還會加重咳嗽症狀,影響治療。
還會加重咳嗽症狀,影響治療。