口腔潰瘍不吃藥、這幾種東西都有奇效,你知道嗎?
口腔潰瘍讓不少人非常困擾,雖然不是什麼重大疾病,卻給人帶來很大的痛苦。醫學調查顯示,容易患上口腔潰瘍的人一般都是青壯年,而且女性所占比重較大。
小劉是職場白領,
經過詢問我瞭解到,小劉離開學校的時間並不長,在一家待遇不錯的公司做文秘,工作還處於熟悉環境階段。為了能夠得到單位領導的認可,小劉的工作非常認真:她白天需要處理各種行政事務,到了晚上還補習上課,常常是睡眠嚴重不足。為了節約時間,小劉經常以零食代替正餐,飲食不規律已經習以為常。
中醫學認為,出現口腔潰瘍症狀主要是因為精神緊張、睡眠不足導致心腎不交、虛火上炎而成的。
小劉因為長時間處於非常緊張的工作狀態,睡眠不足,加上飲食非常不規律,從而產生了口腔潰瘍。所以,即使她使用了西瓜箱一類的治療藥物,如果不改變自己的生活習慣,依然不能將病根去除。
為此,我給她提供了一個針對復發性口腔潰瘍的偏方:黑木耳、銀耳、山楂各10克,
中醫學認為,銀耳的主要功效有生津潤肺、養陰清熱、開胃健胃,對於虛熱口渴有治療作用,而且銀耳中有17種氨基酸以及多種礦物質,如磷、鉀、鐵、鈣、鎂、鈉、硫等,可以均衡人體的微量元素。
在《本草備要》之中稱山楂可以“行氣散瘀,消食磨積”,能夠助消化,且微量元素以及維生素的含量都非常高。
沒過兩天,小劉非常高興地告訴我說她的病症完全消失了。但是,她自己還是有一些擔心。畢竟,她目前的工作狀態沒有改變,這樣下去,口腔潰瘍再次復發的可能性非常大,
我告訴了小劉一個可以“長治久安”的方法:喝番茄汁。在《陸川本草》中記載“生津止渴,健胃消食”,能夠消熱除暑。而且番茄富含維生素C、維生素A以及鈣、鐵、磷等微量元素,如果口腔出現潰瘍,也可以選擇含漱番茄汁的方法,而平時多吃一些番茄也能預防口腔潰瘍的發作。
此外,像茄子、白蘿蔔、菠菜一類富含多種維生素的蔬菜,以及花生、蛋類、動物內臟等含鋅的食物,都可以起到預防口腔潰瘍的作用。對於比較容易患上口腔潰瘍的人而言,平時應該戒掉煙酒,不能多吃酸、辣、烤、炸的食物,工作中多喝水,儘量讓身體保持水分充足。
當然,如果是極為嚴重的口腔潰瘍,僅僅依靠食物是沒有辦法的,可以用1~2片維生素C,研成粉末以後塗於患處,每日兩次。一旦潰瘍好轉,便可採用食療的方法進行調理。
此外,像茄子、白蘿蔔、菠菜一類富含多種維生素的蔬菜,以及花生、蛋類、動物內臟等含鋅的食物,都可以起到預防口腔潰瘍的作用。對於比較容易患上口腔潰瘍的人而言,平時應該戒掉煙酒,不能多吃酸、辣、烤、炸的食物,工作中多喝水,儘量讓身體保持水分充足。
當然,如果是極為嚴重的口腔潰瘍,僅僅依靠食物是沒有辦法的,可以用1~2片維生素C,研成粉末以後塗於患處,每日兩次。一旦潰瘍好轉,便可採用食療的方法進行調理。