華文網

不用在廚房太折騰就可以吃得到的美味

不用在廚房太折騰就可以吃得到的美味,今天這八道菜,從洗到切到炒都很簡單,基本上十幾分鐘都能上桌,,省時省力,希望大家喜歡

第一道:虎皮尖椒

虎皮尖椒,將尖椒表面煎得焦糊,出現一些焦斑,像虎皮一樣,所以得名虎皮尖椒。

具體製作方法

第一步:準備食材。尖椒五根、蒜適量。

第二步:將尖椒清洗乾淨後去蒂。如圖

第三步:用一把小刀,伸進尖椒內部,沿著尖椒籽輕輕的轉動刀。如圖

第四步:用手將整根辣椒籽拉出來即可。

如圖

第五步:將辣椒切成兩段、蒜切片備用。

第六步:鍋裡抹一層油,然後將辣椒放入鍋裡。小火開始煎制。

第七步:一邊煎一邊要用鏟子按壓,煎好一面後再翻另外一面,煎至辣椒表面出現焦斑、表面起皺。都煎好後盛出備用。

第八步:鍋中倒入少許底油,

油熱後將蒜片放入鍋中煸炒出香味。

第九步:將尖椒再次放入鍋中煸炒。

第十步:開始調味。放入一勺生抽、兩勺醋、一勺糖、一小勺鹽、一小勺雞精,然後翻炒勻均即可出鍋。

小提示

1、 將辣椒籽去乾淨,菜的味道就不會很辣。相反,辣味會很重。

2、 煎辣椒的時候,油不用放太多,抹一層即可。

3、 辣椒表面的水一定要提前用廚房紙吸幹,不然在煎的時候容易往出濺油。

4、 也可以提前將一勺生抽、兩勺醋、一勺糖、一小勺鹽、一小勺雞精調成碗汁,

在出鍋前一次性倒入鍋中翻炒勻均。

第二道:蒜蓉西蘭花

這道菜清淡可口,營養豐富,製作也不難,但是想要做得好吃又好看,卻不容易。以下,跟大家分享幾個做好這道菜的小竅門,大家可以借鑒一下。

具體製作方法

第一步:準備食材。西蘭花500克、蒜適量。

第二步:將西蘭花掰成塊、蒜切末備用。

第三步:將西蘭花放入淡鹽水中浸泡半個小時。(小竅門:這一步可以很有效的去除西蘭花上的殘留農藥,也可以讓西蘭花的口感更脆嫩)

第四步:鍋中倒入適量的水,水燒開後將西蘭花放入鍋中,再倒入1小勺食用油,焯1分鐘撈出。(小竅門:在焯西蘭花的時候,往鍋中倒入1勺油,焯好的西蘭花顏色會非常鮮亮)

第五步:鍋中倒入適量的油,油熱後將一半的蒜末倒入鍋中煸炒出香味。

第六步:將焯過水的西蘭花放入鍋中煸炒勻均。

第八步:炒好的樣子。

第三道:芹菜炒香乾

芹菜是一種非常健康的蔬菜,富含蛋白質、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。同時,具有清熱解毒、利尿消腫、平肝降壓、養血補虛等功能。香乾含有豐富的蛋白質、卵磷脂、礦物質等。二者相結合,營養健康,美味下飯。非常值得大家一試。

具體製作方法

第一步:準備食材。芹菜適量、香乾適量、蒜適量、紅辣椒適量。

第二步:將芹菜去葉切成段、香乾切條、蒜切片、紅辣椒切段備用。

第三步:鍋中倒入適量的食用油,油熱後放入蒜片和紅辣椒煸炒出香味。

第四步:將芹菜放入鍋中煸炒1到2分鐘。

第五步:將香乾放入鍋中煸炒1分鐘。

第六步:開始調味。倒入適量的生抽、再放少許鹽和雞精後翻炒勻均。關火後再淋少許香油即可裝盤上桌。

小提示

1、 芹菜和香乾都屬於易熟的蔬菜,所以不要炒太長時間,否則會影響口感。

2、 辣椒的量可隨自己的口味來放。

第四道:醋溜白菜

這道醋溜白菜色澤誘人,酸辣適口,是一道非常開胃下飯的健康菜肴。

具體製作方法

第一步:準備食材。白菜一小棵、幹辣椒幾個、蒜適量、蔥適量。

第二步:將白菜葉一片片的剝下來,然後放到淡鹽水中浸泡20分鐘。(這樣可以有效的去除白菜上殘留的農藥,保證在吃的時候更加健康放心)

第三步:白菜斜刀切成片,然後把白菜幫子和葉子分開來放。

第四步:蒜切末、蔥切末、紅辣椒剪成段備用。

第五步:用3勺醋、1勺醬油、1勺糖、半勺鹽、小半勺雞精、1勺澱粉、2勺清水調成碗汁備用。(普通小湯勺的量)

第六步:鍋中倒入適量食用油,油熱後放入幹辣椒、蒜末、蔥末煸炒出香味。

第七步:將白菜幫放入鍋中煸炒1分鐘左右。(煸炒到白菜幫子稍稍有些變軟)

第八步:將白菜葉放入鍋中煸炒30秒左右。

第九步:將碗汁倒入鍋中,燒開後煸炒勻均。然後關火,淋少許香油即可裝盤食用。

小提示

1、 炒這道菜全程要用大火。

2、 白菜葉比白菜幫更容易成熟,所以二者要分批放入鍋中。

第五道:手撕包菜

這道菜麻辣鮮香、爽脆可口、是一道製作簡單的開胃下飯菜,非常適合辛苦工作一天的上班族來做。小夥伴們可以試試哦~

具體製作方法

第一步:準備食材。圓白菜一個、蒜適量、紅辣椒適量。

第二步:將圓白菜的葉子取下來。

第三步:將葉子撕成大塊。(大概四五釐米左右)

第四步:將撕好的圓白菜放到淡鹽水中浸泡二十分鐘。(這一步不僅可以讓圓白菜的口感更加清脆,還可以很好的去除菜葉上殘留的農藥)

第五步:將蒜切片、紅辣椒切段備用。

第六步:將浸泡好的圓白菜瀝幹水份。(一定要將水份瀝幹,不然會影響菜的口感)

第七步:鍋中倒入適量的食用油,油熱後放入辣椒、花椒、蒜片煸炒出香味。

第八步:將圓白菜放入鍋中,大火煸炒。

第九步:放少許鹽、雞精、白醋,出鍋前再淋少許香油即可。

小提示

1、 圓白菜手撕的要比刀切的更好吃。

2、 炒這道菜一定要用大火,而且時間不能太長。否則會影響菜的口感。

第六道:欖菜肉末四季豆

這是一道製作簡單的快手小炒。將四季豆和橄欖菜、肉末炒在一起,香味濃郁,非常可口下飯。

具體製作方法

第一步:準備食材。豬瘦肉200克、橄欖菜40克、四季豆400克。

第二步:將豬肉剁成末、四季豆去掉頭尾和老筋後切成0.5CM長的小段兒、蔥姜蒜切末。

第三步:鍋中倒入適量的油,油熱後將肉末放入鍋中煸炒。

第四步:煸炒至肉色變白,然後放入蔥薑蒜末煸炒出香味。

第五步:將四季豆放入鍋中翻炒至其變軟。

第六步:將橄欖菜放入鍋中煸炒勻均。

第七步:放入1勺蠔油、1勺鹽、1勺老抽、2勺糖,再加少許水,然後蓋好鍋蓋燜2-3分鐘,開蓋後撒少許雞精翻炒勻均,即可裝盤。

第7道:肉末燒豆腐

豆腐是最常見的豆製品,營養豐富,做法也多種多樣。今天給大家介紹的這種做法,製作簡單、口味鹹香下飯、百吃不厭、很適合在家製作。

具體製作方法

第一步:準備食材。鹵水豆腐1塊、豬肉200克、香蔥適量、蔥薑蒜適量。

第二步:將豆腐切成小塊、豬肉剁成末、香蔥切碎、蔥薑蒜切末備用。

第三步:往豬肉末中放入1勺料酒、少半隻蛋清、1勺玉米澱粉後抓勻,然後醃制10分鐘。

第四步:鍋中倒入適量的水,水燒開後將豆腐放入鍋中,再放入1小勺鹽,大火燒開後將豆腐撈出備用。

第五步:鍋中倒入適量的油,油熱後將肉末放入鍋中煸炒。

第六步:待肉末變白後,放入蔥薑蒜末煸炒出香味。

第七步:放入1勺甜麵醬、1勺醬油、1勺白糖翻炒勻均。

第八步:往鍋中倒入一小碗熱水。

第九步:將豆腐放入鍋中。

第十步:放入1小勺鹽、1小勺雞精調味。然後再倒入適量的水澱粉,大火燒開後淋少許香油,然後關火盛到碗中,再撒少許香蔥碎即可。

第8道:茄子肉丁面

這是一碗非常家常的麵條,醬香濃郁,口感爽滑,製作簡單。茄子丁與肉丁完美融合,非常美味。

具體製作方法

第一步:準備食材。圓茄子1個、豬肉400克、油菜適量、薑適量、蔥適量。

第二步:將豬肉切成丁、茄子切成丁、蔥薑切末備用。

第三步:鍋中倒入適量的油,然後將肉丁放入鍋中煸炒。

第四步:煸炒至肉色變白,然後放入蔥薑末、2個八角煸炒出香味。

第五步:再往鍋中放入2勺甜麵醬,煸炒勻均。

第六步:將茄子丁放入鍋中煸炒勻均。

第七步:放入3克鹽、5克白糖、10毫升生抽煸炒勻均

第八步:倒入一大碗水,然後大火燒開轉小火燉15分鐘。

第九步:燉好後放入少許雞精和香油翻炒勻均,茄子肉丁鹵就做好了。

第十步:煮麵條。鍋中倒入適量的水,水燒開後將麵條放入鍋中。(煮麵條的時候可以往鍋中放一點點鹽,這樣煮出來的麵條更加勁道)

第十一步:麵條快煮熟的時候,將油菜放入鍋中燙熟,然後關火。

第十二步:將麵條撈入碗中,再澆上茄子肉丁鹵即可開動。

芹菜是一種非常健康的蔬菜,富含蛋白質、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。同時,具有清熱解毒、利尿消腫、平肝降壓、養血補虛等功能。香乾含有豐富的蛋白質、卵磷脂、礦物質等。二者相結合,營養健康,美味下飯。非常值得大家一試。

具體製作方法

第一步:準備食材。芹菜適量、香乾適量、蒜適量、紅辣椒適量。

第二步:將芹菜去葉切成段、香乾切條、蒜切片、紅辣椒切段備用。

第三步:鍋中倒入適量的食用油,油熱後放入蒜片和紅辣椒煸炒出香味。

第四步:將芹菜放入鍋中煸炒1到2分鐘。

第五步:將香乾放入鍋中煸炒1分鐘。

第六步:開始調味。倒入適量的生抽、再放少許鹽和雞精後翻炒勻均。關火後再淋少許香油即可裝盤上桌。

小提示

1、 芹菜和香乾都屬於易熟的蔬菜,所以不要炒太長時間,否則會影響口感。

2、 辣椒的量可隨自己的口味來放。

第四道:醋溜白菜

這道醋溜白菜色澤誘人,酸辣適口,是一道非常開胃下飯的健康菜肴。

具體製作方法

第一步:準備食材。白菜一小棵、幹辣椒幾個、蒜適量、蔥適量。

第二步:將白菜葉一片片的剝下來,然後放到淡鹽水中浸泡20分鐘。(這樣可以有效的去除白菜上殘留的農藥,保證在吃的時候更加健康放心)

第三步:白菜斜刀切成片,然後把白菜幫子和葉子分開來放。

第四步:蒜切末、蔥切末、紅辣椒剪成段備用。

第五步:用3勺醋、1勺醬油、1勺糖、半勺鹽、小半勺雞精、1勺澱粉、2勺清水調成碗汁備用。(普通小湯勺的量)

第六步:鍋中倒入適量食用油,油熱後放入幹辣椒、蒜末、蔥末煸炒出香味。

第七步:將白菜幫放入鍋中煸炒1分鐘左右。(煸炒到白菜幫子稍稍有些變軟)

第八步:將白菜葉放入鍋中煸炒30秒左右。

第九步:將碗汁倒入鍋中,燒開後煸炒勻均。然後關火,淋少許香油即可裝盤食用。

小提示

1、 炒這道菜全程要用大火。

2、 白菜葉比白菜幫更容易成熟,所以二者要分批放入鍋中。

第五道:手撕包菜

這道菜麻辣鮮香、爽脆可口、是一道製作簡單的開胃下飯菜,非常適合辛苦工作一天的上班族來做。小夥伴們可以試試哦~

具體製作方法

第一步:準備食材。圓白菜一個、蒜適量、紅辣椒適量。

第二步:將圓白菜的葉子取下來。

第三步:將葉子撕成大塊。(大概四五釐米左右)

第四步:將撕好的圓白菜放到淡鹽水中浸泡二十分鐘。(這一步不僅可以讓圓白菜的口感更加清脆,還可以很好的去除菜葉上殘留的農藥)

第五步:將蒜切片、紅辣椒切段備用。

第六步:將浸泡好的圓白菜瀝幹水份。(一定要將水份瀝幹,不然會影響菜的口感)

第七步:鍋中倒入適量的食用油,油熱後放入辣椒、花椒、蒜片煸炒出香味。

第八步:將圓白菜放入鍋中,大火煸炒。

第九步:放少許鹽、雞精、白醋,出鍋前再淋少許香油即可。

小提示

1、 圓白菜手撕的要比刀切的更好吃。

2、 炒這道菜一定要用大火,而且時間不能太長。否則會影響菜的口感。

第六道:欖菜肉末四季豆

這是一道製作簡單的快手小炒。將四季豆和橄欖菜、肉末炒在一起,香味濃郁,非常可口下飯。

具體製作方法

第一步:準備食材。豬瘦肉200克、橄欖菜40克、四季豆400克。

第二步:將豬肉剁成末、四季豆去掉頭尾和老筋後切成0.5CM長的小段兒、蔥姜蒜切末。

第三步:鍋中倒入適量的油,油熱後將肉末放入鍋中煸炒。

第四步:煸炒至肉色變白,然後放入蔥薑蒜末煸炒出香味。

第五步:將四季豆放入鍋中翻炒至其變軟。

第六步:將橄欖菜放入鍋中煸炒勻均。

第七步:放入1勺蠔油、1勺鹽、1勺老抽、2勺糖,再加少許水,然後蓋好鍋蓋燜2-3分鐘,開蓋後撒少許雞精翻炒勻均,即可裝盤。

第7道:肉末燒豆腐

豆腐是最常見的豆製品,營養豐富,做法也多種多樣。今天給大家介紹的這種做法,製作簡單、口味鹹香下飯、百吃不厭、很適合在家製作。

具體製作方法

第一步:準備食材。鹵水豆腐1塊、豬肉200克、香蔥適量、蔥薑蒜適量。

第二步:將豆腐切成小塊、豬肉剁成末、香蔥切碎、蔥薑蒜切末備用。

第三步:往豬肉末中放入1勺料酒、少半隻蛋清、1勺玉米澱粉後抓勻,然後醃制10分鐘。

第四步:鍋中倒入適量的水,水燒開後將豆腐放入鍋中,再放入1小勺鹽,大火燒開後將豆腐撈出備用。

第五步:鍋中倒入適量的油,油熱後將肉末放入鍋中煸炒。

第六步:待肉末變白後,放入蔥薑蒜末煸炒出香味。

第七步:放入1勺甜麵醬、1勺醬油、1勺白糖翻炒勻均。

第八步:往鍋中倒入一小碗熱水。

第九步:將豆腐放入鍋中。

第十步:放入1小勺鹽、1小勺雞精調味。然後再倒入適量的水澱粉,大火燒開後淋少許香油,然後關火盛到碗中,再撒少許香蔥碎即可。

第8道:茄子肉丁面

這是一碗非常家常的麵條,醬香濃郁,口感爽滑,製作簡單。茄子丁與肉丁完美融合,非常美味。

具體製作方法

第一步:準備食材。圓茄子1個、豬肉400克、油菜適量、薑適量、蔥適量。

第二步:將豬肉切成丁、茄子切成丁、蔥薑切末備用。

第三步:鍋中倒入適量的油,然後將肉丁放入鍋中煸炒。

第四步:煸炒至肉色變白,然後放入蔥薑末、2個八角煸炒出香味。

第五步:再往鍋中放入2勺甜麵醬,煸炒勻均。

第六步:將茄子丁放入鍋中煸炒勻均。

第七步:放入3克鹽、5克白糖、10毫升生抽煸炒勻均

第八步:倒入一大碗水,然後大火燒開轉小火燉15分鐘。

第九步:燉好後放入少許雞精和香油翻炒勻均,茄子肉丁鹵就做好了。

第十步:煮麵條。鍋中倒入適量的水,水燒開後將麵條放入鍋中。(煮麵條的時候可以往鍋中放一點點鹽,這樣煮出來的麵條更加勁道)

第十一步:麵條快煮熟的時候,將油菜放入鍋中燙熟,然後關火。

第十二步:將麵條撈入碗中,再澆上茄子肉丁鹵即可開動。