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番茄雞蛋湯,最經典家常湯品之一,方便製作,營養價值高

番茄雞蛋湯是雞蛋湯的一種,是家常菜之一。簡稱番茄蛋湯。番茄雞蛋湯很有營養,番茄含有維生素C、B2等,雞蛋含有蛋白質等。究竟是先放雞蛋還是先做番茄湯,來看看就明白了。

準備材料

番茄 300 克,雞蛋 2 個,蔥花、香菜各 5 克,高湯、鹽、雞精、花生油各適量

開始製作

1. 鍋中放入水燒開,放入番茄燙一下。

2. 取出番茄,剝去皮,切丁。


3. 將雞蛋磕入盛器中,打勻。將大蔥切成蔥花,香菜切成末。

4. 鍋中放入適量的花生油,起鍋爆香蔥花,放入番茄煸炒。

5. 加入高湯,放入鹽、雞精調味。

6. 放入調好的雞蛋,撒香菜末出鍋即可。

選自《爆款家常菜》一書,版權所有。