大腸癌與這些飲食習慣有關，看完你還敢這樣吃嗎？
大腸癌的誘因除了跟長期便秘有關，還跟許多生活小細節有關。
四大因素可能誘發大腸癌
1、酒精的攝入量與大腸癌的有關係，酒精也是大腸腺瘤的危險因素，但具體原因不清楚。
2、激素與生殖因素可能影響大腸癌的發生，美國研究表明，單身女性的大腸癌發病率高於結婚女性，有人認為這與激素能影響膽汁酸鹽代謝有關。
3、肥胖尤其是腹型肥胖是獨立的大腸癌的危險因素，體力活動過少是大腸癌的危險因素。
4、吸煙與大腸癌的關係還不十分肯定，但吸煙是大腸腺瘤的危險因素已經得到證實，目前研究認為，吸煙是大腸癌基因產生的刺激因素，權威機構論證需要經過大約40年的時間才能發生作用。
這些飲食習慣可能是大腸癌的高危因素
專家表示，大腸癌的發生和生活方式密切相關，
1、日常飲食不宜太過精細。
精米白麵，含糖量高，可能影響血糖和甘油三脂的水準，這些因素可直接或通過胰島素等多種激素間接作用于大腸上皮細胞，促進癌變，誘發大腸癌，因此預防大腸癌，日常飲食不宜太過精細。
2、重口味習慣不可取。
大腸癌不喜歡重口味者，如果日常喜食醃臘、煎炸、辛辣製品，都應改正，因為這些都是誘發大腸癌的重要因素。因此預防大腸癌，要注意膳食平衡，多食新鮮瓜果蔬菜等富含維生素和纖維素的食物，以促進胃腸蠕動，預防大腸癌發生。
3、油膩飲食習慣要拋棄。
過量食用動物脂肪會增加腸道負擔，使脂肪代謝產物積聚產生致癌物質，誘發大腸癌，而且如果飲食中缺乏如胡蘿蔔素、維生素C、E、D、葉酸和蛋氨酸等或缺乏礦物質也能誘發大腸癌。