看看NBA球員夏季是如何訓練的?拉塞爾曬自己刻苦訓練?笑話
當NBA結束常規賽時候,除了打進季後賽的球隊外部分球隊就進入了NBA休賽期,在緊湊的賽程不會過多允許球員們在賽季中對球風做出大的改變,休賽期卻給了他們調整投籃技術、改打新的場上位置的靈活性。
NBA代表著全世界籃球最高的競技水準,
萌神庫裡的三分彈無虛發,是目前聯盟中三分射的最准的一位球星,這可不是靠著天賦,
詹姆斯曾經在一年夏天曬出了一張在戶外的訓練照片,他赤膊上身,手拿著輪胎,這輪胎看上去起碼得有10000斤左右,
其他例如熱火隊威利-裡德針對進攻端、低位腳步、閱讀防守、利用擋拆接球等做了專項訓練;開拓者隊莫里斯-哈克萊斯正提高自己的綜合能力;活塞隊斯坦利-詹森針對左側進攻、利用掩護投三分、接球投籃和團隊防守做了專項訓練;公牛隊波蒂斯正努力增加核心力量、練習低位腳步等方面;國王隊坦普爾因下賽季會更多出現在一、二、三號位而提高掩護後的進攻策略能力;尼克斯隊奧奎因則更多地學習比賽知識,
綜上所訴,夏天對NBA球員來講實在是提升自己不可多得的好機會,經過一個賽季的勞累比賽,休賽期去海灘放鬆情有可原,但若是沉迷于美景,不去訓練的話,開賽後可就要差別人一大截了。
拉塞爾在夏季也積極投身特訓當中,他經常在社交媒體上曬出訓練後的照片,只是苦練的人有必要全世界的宣揚嗎?其實能檢驗一個人夏天是不是下功夫訓練,新賽季是否進步才是最好的檢驗標準,可惜拉塞爾你真是挑戰湖人球迷的智商啊。
經過一個賽季的勞累比賽,休賽期去海灘放鬆情有可原,但若是沉迷于美景,不去訓練的話,開賽後可就要差別人一大截了。拉塞爾在夏季也積極投身特訓當中,他經常在社交媒體上曬出訓練後的照片,只是苦練的人有必要全世界的宣揚嗎?其實能檢驗一個人夏天是不是下功夫訓練,新賽季是否進步才是最好的檢驗標準,可惜拉塞爾你真是挑戰湖人球迷的智商啊。