林建君：“八十萬禁軍教頭”的鐵血雄風
曾經有這樣一個地方：
聚集了天下各路好漢，替天行道除暴安良，那是山東梁山。
曾經有這樣一個人：
矢志精武，鐵拳無敵，他就是來自山東的武警“教頭”林建君！
1
"虎頭拳"林建君其人
林建君，山東菏澤（曹縣）人，國家一級運動員，國家一級裁判員。
1997年，考入北京體育大學，並於2001年畢業。隨即以優異的成績被武警部隊特招入伍，現為武警廣州指揮學院共同科目教研室副教授。擔負擒拿格鬥、散打實戰教學任務。
生於武術之鄉的他，從小就喜歡“舞槍弄棒、沖拳踢腿”。虛心求教、刻苦訓練的他，練就一身好功夫。後又經過北京體育大學四年加鋼淬火的砥礪，更是練就了KO對手的無敵鐵拳。
因其不論是訓練中，還是在比賽過程中，身形淩厲矯健，拳頭虎虎生風，人送外號“虎頭拳”！
2
幕後大佬“三哥”浮出水面
在《廈門特警支隊裡的山東好漢》一文中，三哥這個名字曾經多次出現。
安排武超去佛山、黑龍江、福建等地習武，給其介紹多名圈內名家好，
“三哥”，這個沒有正式露面的幕後大佬，引起了朋友的極大興趣！
有的讀者留言說：小郜的三哥，也絕對是一位牛逼人物！
有的讀者私信說：啥時候介紹一下郜武超成功路上無法繞過的這個“三哥”。
文中所說的“三哥”，就是我們今天出場的林建君教頭。
說來話來。
上篇就是要介紹林建君林教頭的。但是，林教頭向我推薦了他兄弟武超。
對待兄弟朋友，他總是“扶上馬”之後，還不忘“送一程”！這就是林教官鐵血背後的柔情。
因為自己自幼酷愛武術，又見弟弟有習武的天份。所以，林建君在自已成長進取的道路上，從沒有忘記武超這個弟弟。
當他把弟弟帶到這條路上的時候，就已下定了對他終身負責的決心。
從帶武超到當地武校學習始，之後安排他南下廣州、佛山，再北上黑龍江，再去國家隊。他使盡周身氣力，調動身邊一切可以利用的資源，只為兄弟的那個夢！
用他自己的話說：實現夢想的道路上，不讓任何一個人掉隊。不論他是我的兄弟，還是我的學生！
他做到了！
他的兄弟做到了！
他的學生也一直在奮進的道路上砥礪前行！
3
實戰經驗豐富的理論家
搏擊訓練館 64平方米的擂臺上，
一瘦個子選手突然以迅雷不及掩耳之勢，進步直、擺連擊、接頂膝，將對手逼入死角。對手欲以擺拳還擊，他隨即進步貼身，一技“擋抓掄摔” 將對手打翻在地，隨機別臂、跪肋、擊面，動作迅猛連貫。
這個身如桅杆腳如船，伸縮如鞭勢如瀾，把散打搏擊練到爐火純青、渾然一體的“KO王”，就是林建君、林教頭。
從軍16載，他從武警部隊任務環境及作戰條件出發，著力於研究擒敵術實戰化。
結合自己專業運動員的經歷和大學汲取的豐富運動訓練理論，林教頭提煉出有效、簡單、實用的“制服不致殘，致殘不致死”的格鬥技能！
一次，學員們問林教官：“開展對抗訓練的意義何在？”他一改溫和的表情，嚴肅地回答：“訓不實，戰必虛”！
教學訓練過程中，他不喜歡教科書式生硬死板教條的授課。而是用自己精煉語言和標準的動作進行講解。他巧妙的把武術融入到軍警格鬥術中，使教學效果大大改善。
4
視“穿衣顯瘦 ，脫衣有肉”為標配
弘揚中華武林風，以武會友集精髓。
林建君始終銘記古語中的一句話：“有諸己而後求諸人”。作為教員，必須有過硬的技能和令人折服的本領，才讓自己的學生欣賞佩服。
為此，他堅持自訓。下班後，他會到散打搏擊俱樂部練習拳腿法，踢打沙袋、卡表自上強度、鑽研動作，保持散打教練員“穿衣顯瘦 ，脫衣有肉”的標準身材。
曾經的日復一日高強度訓練，給他的身體帶來了不良影響。不斷地擊打、對抗、摩擦，導致關節和軟組織嚴重磨損。隨著年紀的增長，病變更加明顯。每逢陰雨天氣，關節處總是隱隱作痛。
但他依然堅持不懈，十年如一日的艱苦付出，他的武學境界有了重大突破和造詣，在軍內外重點（核心）刊物和軍隊院校主要刊物發表學術論文10餘篇。
林建君推崇尚武文化，注重中華武術的弘揚。
從北京“雪豹突擊隊”的朋友處獲悉：林教頭已經在武警廣州指揮學院舉辦了散打俱樂部，並親自擔任主教練。
他鐵拳生風、KO對手的一個個傳奇故事，又將在廣大學員中傳頌開來。（張立學）
就是林建君、林教頭。從軍16載，他從武警部隊任務環境及作戰條件出發，著力於研究擒敵術實戰化。
結合自己專業運動員的經歷和大學汲取的豐富運動訓練理論，林教頭提煉出有效、簡單、實用的“制服不致殘，致殘不致死”的格鬥技能！
一次，學員們問林教官：“開展對抗訓練的意義何在？”他一改溫和的表情，嚴肅地回答：“訓不實，戰必虛”！
教學訓練過程中，他不喜歡教科書式生硬死板教條的授課。而是用自己精煉語言和標準的動作進行講解。他巧妙的把武術融入到軍警格鬥術中，使教學效果大大改善。
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視“穿衣顯瘦 ，脫衣有肉”為標配
弘揚中華武林風，以武會友集精髓。
林建君始終銘記古語中的一句話：“有諸己而後求諸人”。作為教員，必須有過硬的技能和令人折服的本領，才讓自己的學生欣賞佩服。
為此，他堅持自訓。下班後，他會到散打搏擊俱樂部練習拳腿法，踢打沙袋、卡表自上強度、鑽研動作，保持散打教練員“穿衣顯瘦 ，脫衣有肉”的標準身材。
曾經的日復一日高強度訓練，給他的身體帶來了不良影響。不斷地擊打、對抗、摩擦，導致關節和軟組織嚴重磨損。隨著年紀的增長，病變更加明顯。每逢陰雨天氣，關節處總是隱隱作痛。
但他依然堅持不懈，十年如一日的艱苦付出，他的武學境界有了重大突破和造詣，在軍內外重點（核心）刊物和軍隊院校主要刊物發表學術論文10餘篇。
林建君推崇尚武文化，注重中華武術的弘揚。
從北京“雪豹突擊隊”的朋友處獲悉：林教頭已經在武警廣州指揮學院舉辦了散打俱樂部，並親自擔任主教練。
他鐵拳生風、KO對手的一個個傳奇故事，又將在廣大學員中傳頌開來。（張立學）