1-1歲半寶寶輔食製作，美味營養的彩色餃子

很多寶寶在一歲以後，對於吃輔食不太積極，這事兒令寶媽感到很頭疼。

這個階段的寶寶對新奇的事物充滿了好奇，寶媽不妨可以試下給寶寶包彩色餃子，小編好友的寶寶斌斌就很喜歡。

今天有味媽咪就和各位寶媽分享一下彩色餃子的製作過程：

菠菜餃子

菠菜含有大量的葉酸，對嬰幼兒的大腦發育很有幫助，還含有大量水溶性纖維素，經常攝食有利於寶寶的消化和潤腸。

原料：

麵粉200g、菠菜100g 、豬肉餡100g、鹽少許

輔食製作：

1、準備食材、洗淨。

2、將洗淨的菠菜，焯水，然後放入攪拌機裡，加一點水打成菠菜糊，然後用濾網過濾出菠菜汁。（菠菜中草酸含量比較高，吃的時候一定要放在沸水中焯燙半分鐘哦）。

3、麵粉裡倒入菠菜汁，用筷子攪成絮狀，揉成光滑的麵團，蓋上保鮮膜靜置半小時。

4、豬肉餡加入少許鹽、順一個方向攪勻。

5、靜置好的麵團分成均勻的等分，將每份揉圓，擀成薄面皮。

6、放入肉餡，包成帽子型。

7、鍋裡水燒熱後，下入餃子煮熟就可以了。

一起動手給寶寶包彩色餃子吧。寶媽在洗菜的時候，揉麵團的時候可以讓寶寶摸一下，感受一下食材，這樣可以增加寶寶的興趣哦。

轉發分享給身邊的小夥伴，或者收藏本篇文章。想瞭解更多育兒資訊，請關注“有味媽咪會員俱樂部”哦，讓我們一起有滋有味做快樂媽咪呦！