一個小視頻,帶你瞭解神奇的腸道菌群!
長期便秘總不好
動不動就感冒發燒流鼻涕
一身肉肉怎麼也減不掉
神不知鬼不覺就得了糖尿病
親,你知道嗎?
這十有八九是腸道菌群在作祟呀!
下面一個小視頻
帶你瞭解神奇的腸道菌群
人體中最多的是什麼?微生物!
成人的腸道中生活著約100萬億個微生物,其數量是成人體細胞總數的10倍,這些微生物以細菌為主,構成了一個極為複雜的集體,這就是腸道菌群。
腸道菌群在人體內分工明確,配合默契,共同努力消化食物,產生重要的代謝產物,幫助宿主從食物中攝取無法通過消化液分解的能量和營養。成年人腸道菌群重量可達2kg,不同個體間的差異很大,
科學研究發現,許多常見疾病都與腸道菌群的失調有關,腸道菌群的狀態往往能客觀的反映出一些疾病的風險。奇妙的是,通過菌群干預(如補充益生菌),可以改善腸道菌群的組成,從而提高身體免疫力,預防一些疾病的發生。所以維持腸道菌群處於正常的動態平衡,是保證機體健康的重要一環。
腸道菌群檢測的意義
腸道菌群與
糖尿病
最新科學研究發現,2型糖尿病的發生、發展與腸道菌群失調有著直接的關係。
· 全身性炎症發生的主要啟動因素;· 參與了胰島素抵抗的演變。所以,預防和緩解糖尿病,先從測“菌”開始。
最新科學研究發現,腸易激綜合征的發生與腸道菌群改變密切相關。
· 調節腸道黏膜屏障功能;
· 調控腦-腸軸穩定。
所以,改善緊張性腹瀉,先從測“菌”開始。
腸道菌群與腸易激綜合征(IBS)
(便秘、腹瀉)
腸道菌群與
肥胖
最新科學研究發現,腸道內“肥胖菌”的含量直接影響我們的體重!
· 調節代謝影響能量物質的吸收;
· 調控脂肪的代謝與儲存,從而調控體內脂肪含量。
所以,尋找胖的原因,先從測“菌”開始。
最新科學研究發現,腸道菌群的組成和多樣性將會影響宿主的免疫力。
· 促進免疫系統發育;· 維持正常免疫功能;
· 協同拮抗病原菌入侵。
所以,提高免疫力,先從測“菌”開始。
腸道菌群與免疫力低下